Physical conditioning
0-3年妈妈产后恢复·3-25年妈妈分段养生
怀孕、分娩产妇的身体功能及体内脏腑功能的平衡打破，身体在不断寻求新的平衡点，产后调理可以把产前积累的毒素排出体外，如果没有好好的调养，将为你的身体留下隐患。所以，孕育期也被喻为女人的第二次生命!产后进行科学的产后恢复，是让机体更健康、美丽的关键。产后半年是身体恢复的黄金期，一年半以内是理想期，三年内是有效期，体质调理主要通过中医经络疏通手法，改善因产后引起的气血不足，脾胃不合，肩颈不适，关节疼痛等亚健康。
每位准妈妈升级的过程都可谓历尽千辛万苦，宫缩的阵痛，体力的耗损，不亚于经历了一场战役，而光荣升级的妈妈们，在月子期间，需要特别注重身体的保养和调理才能恢复良好的体质和健康身体。而根据产妇体质的不同，进行恰当的食补，同时选择适合自己的体质调理方案，不仅能收到的良好的效果，还可以将不好的体质改善过来。
适宜范围：寒性体质、热性体质、中性体质、月子病。
◆ 补气养血调理 ◆ 月子病调理 ◆ 脾胃调理 ◆ 肝肾调理 ◆ 全身淋巴排毒 ◆ 子午流注经络调理 ◆ 小产专项调理 ◆ 肩颈调理 ◆ 关节保养 ◆ 通督排毒 ◆ 卵巢保养 ◆ 肾部保养 ◆ 内分泌调理 ◆ 振奋督阳 ◆ 艾灸养身仪 ◆ 清肠排毒 ◆ 产后腰痛 ◆ 头疗养生 ◆ 五行养生 ◆ 产后熏澡 ◆ 独家养生浴
上一篇：产后气血调理
