起底产后私密松弛的真实原因!骨盆和盆底肌,别傻傻分不清

日期:2019-11-15 来源:本站 访问数:41

当了妈之后,话题圈子一下就变了,除了育儿经,还有很多只有生过孩子的女人才有的小秘密。
有朋友在群里说:“生完孩子之后那里明显不如以前紧了,大家有啥办法不”?“我更严重,打喷嚏、动作大一点就会漏尿,姨妈巾都不敢断,难受死了”……这个话题一打开,群里顿时炸开了锅!

但也有朋友听到这个话题很淡定:“我是剖宫产的哦,这个我是不怕的”。Nonono!如果告诉你,不管顺产还是剖宫产,产后都会有阴道松弛的现象,是不是会大跌眼镜?

阴道松弛 孕期就开始了

怀孕期身体会分泌松弛素,使骨盆韧带松弛,耻骨联合松开,且能使子宫颈口以及阴道扩张,以利于分娩时胎儿产出。尤其到了孕晚期,孕激素的升高,使骨盆间缝隙增宽,韧带松弛,产道扩张,随着胎儿的不断生长,子宫和胎盘的重量不断增加,对女性盆底的肌肉会造成一个长期的压迫,使盆底肌肉张力减退,肌纤维变形,从而造成损伤……简而言之,阴道松弛,从孕期就开始了。并且,造成阴道松弛的罪魁祸首,一是骨盆松弛二是盆底肌松弛。除此之外,骨盆松弛和盆底肌松弛还有一些相同的症状,比如:小便失禁
内脏子宫下垂性功能障碍易发妇科炎症因此,很多妈妈会把骨盆和盆底肌傻傻分不清。但是,它们其实是两个不同“星球”的“物种”哦。


骨盆 vs 盆底肌


骨盆

骨盆结构:


属性:骨头

骨盆由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。界线:由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节,耻骨联合上缘构成的环形线。骨盆由骶骨、尾骨和左右两块髋骨及其韧带连结而成。

松弛症状:

  • 体形走样

  • 腰痛,肩酸

  • 步行困难

  • 内脏和子宫下垂

  • 小便失禁

  • 易发妇科炎症


修复方式:

和美东方骨盆专项调理1、温宫散寒,活血化瘀,清除盆腔毒素,排除淤积的经血和毒素;2、维持女性正常的性功能;改善性功能低下,性冷淡等,保持女性魅力;3、健肾养阴,滋润女性生殖器官,保持女性年轻态,恢复青春活力;4、预防和辅助调理各种妇科炎症,痛经,月经不调等妇科疾病。5、收紧产后臀围、强力矫正变形骨盆、最大减轻产后疼痛,摆脱“大屁股”。


盆底肌

属性:肌肉

盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能。

松弛症状:

  • 盆腔器官脱垂

  • 小便失禁

  • 性交痛

  • 性冷淡

  • 阴道干涩

修复方式:

  • 凯格尔运动

    风靡世界的凯格尔运动,是产后妈妈们必做的恢复训练。

  • 仪器修复

科学的仪器修复,更是妈妈们紧致如初的秘密武器。

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