这些方法可以纠正乳头内陷!

日期:2020-08-15 来源:本站 访问数:64

随着母乳喂养知识的普及,越来越多的妈妈了解到母乳喂养的重要性。但是,还有很多妈妈因为乳头凹陷,不能成功哺乳而放弃母乳喂养,这不禁有点可惜。

乳头凹陷就不能哺乳吗?

这里要明确指出的是妈妈乳头凹陷不代表不能母乳喂养,所以,妈妈们不要给自己太大压力。


乳头凹陷的原因有哪些?

乳头凹陷一般是由于先天发育引起的,乳腺导管短缩、组织纤维化挛缩是引起乳头凹陷的主要原因。


经常穿戴过紧的胸罩也会造成后天性的乳头凹陷。


乳头凹陷分三种不同程度

轻度凹陷:乳头部分凹陷,能轻易用手把内陷乳头挤出,挤出后乳头大小与常人相似,能够保持突出状态;


中度凹陷:乳头全部凹陷在乳晕之中,且可用手挤出乳头,乳头比正常的小,难以维持突出状态,多半没有乳头颈部;


重度凹陷:乳头完全埋在乳晕的下方,无法使内陷的乳头挤出。


乳头凹陷矫正方法

1.乳头凹陷的产前矫正方法

如果有乳头凹陷的妈妈应该在产前就要开始矫正。可以采用下面的方法:


用手指捻乳头,刺激泌乳反射乳让乳头突起。


用“十字牵拉按摩法”牵拉乳头。


以乳头为中心,双手食指放在乳晕两旁,先略向下压,再向两旁推开,然后推回;再把双手食指放在乳晕上方和下方,做同样的动作。


2. 乳头凹陷的产后矫正方法


如果错过了产前矫正的时机,产后也可以通过哺乳的方法来弥补:


产后30分钟内,即让宝宝吸奶,首次吮吸时间大于30分钟,这一步是乳头凹陷准妈妈母乳喂养成功的关键。


每次哺乳前先热敷按摩乳房,以此来疏通乳腺管,刺激排乳反射,再挤出少许乳汁使乳头、乳晕变软,便于宝宝含接。


如果妈妈身体状况允许,尽量采用环抱式哺乳。


最好在宝宝饥饿时哺乳。


因为这时宝宝的吸吮力强,容易吸吮成功。妈妈可以先给宝宝吮吸条件稍好的一侧乳头,使宝宝形成正确的吸吮反射后,再来吸吮凹陷的一侧,这样会更容易成功。


一般情况下,乳头凹陷在妈妈哺乳后都是可以矫正的,妈妈一定要有耐心和信心。

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