关于产后盆底肌的问题我听见过很多：
“为什么要做盆底肌恢复”
“我生了两个宝宝也没有出现漏尿，那说明我盆底肌还不错吧”
“我的朋友们有些有漏尿情况，有些则没有，这和个人体质有关吧”
“我年轻的时候没有漏尿，但现在年纪大了就憋不住尿了”
“漏尿没什么，好多人都漏尿，现在不也过的挺好吗”
那么，今天针对漏尿这个情况，我们来看看到底为什么会出现漏尿。首先，我们盆腔中有直肠、膀胱、子宫等脏器，膀胱是用来储存尿液的，连接我们膀胱用来排除尿液的管道我们称为尿道，正常情况下，当尿液储存到一定程度的时候，我们就会有感知，需要上厕所了，但这个时候我们有一些事情，不能马上去解决上厕所的问题，我们又不能尿裤子，这时我们的盆底肌就开始发挥他的作用，它能够控制我们尿液储存在膀胱中，等到你忙完去上厕所的时候，盆底肌就会收到信号，然后放松下来打开阀门，这时尿液就会从尿道里排出来了。所以尿道是贯穿了盆底肌，那么盆底肌也作为尿液排出来的一个“阀门”有着控制作用。
什么情况下，我们该做盆底肌恢复呢？其实不管是妊娠还是分娩，都会对我们盆底肌造成不同程度的损伤。这时候就会有疑问了“为什么我盆底肌损伤了没有出现漏尿呢？”之所以你没有出现漏尿，一方面是因为尚有除盆底肌之外的筋膜韧带在代偿，另一方面盆底疾病是一个进展的过程，只有盆底损伤到了一定程度，盆底支持结构已无法再维持正常的生理功能，盆底疾病才会出现。
那其实漏尿不单单是盆底肌的问题，还和我们的一个筋膜韧带有一定的关系，如果你产后盆底肌松弛了，出现了功能障碍，这时候还有筋膜韧带是正常的，那它还能拥有该有的弹性以及发挥支撑的作用，那么我们产后妈妈也会暂时性的不会出现漏尿的情况。但是随着时间的推移，年纪的增长，我们的肌肉也会越来越松弛，筋膜韧带也不会像年轻的时候那么强壮，所以到最后还是会出现漏尿。那么这时候你再来做恢复也不是不可以，但是你要知道你的身体已经没有当年那么快的恢复能力了，这个时候做恢复的效果肯定也没有当年做那么好的效果，而且需要花费的金钱和时间也会相对增加。
