洗澡是一件非常普通的事情，好像没有什么可以说的，但洗澡也是很有讲究的，特别是对于爱干净的女人来说，在洗澡的时候如果洗对了，对身体健康会有很大的好处，在一定的程度上还会提高自己的魅力值，特别是身体的这几个部位，在洗澡的时候要好好地清洗，今天就给大家分享一下这几个身体部位。
1、后颈部和耳后是比较脏的部位，也是女性洗澡容易忽视的地方，清洗时需要用手指指腹轻轻揉搓几遍，能够起到加快血液循环的作用，能够缓解一天的脖子疲劳，还能预防颈椎病的发生，还有利于大脑的供氧；再用温水冲洗即可。长期处于不洁净的话，易出现皮肤的皱褶。
2、腋下汗腺比较多，皮肤皱着，易藏污纳垢，洗的时候，应该抬起胳膊，用另一手的指腹或手掌，画圈式地按揉，在去掉脏东西的同时促进血液循环。若腋下有异味，不妨使用爽身粉，洗澡以后，轻轻拍于腋下，既可以除臭，又不会堵塞毛孔。
3、每月检查一下乳房，看大小、颜色、形状有没有改变。用左手摸右边乳房，反过来，用右手摸左边乳房。从乳尖开始，用力往下按，从腋窝摸到乳沟，从锁骨摸到胃部。女性清洗时都会清洗乳房，但是很多人会忘记清洗自己的乳头，女性的乳头乳晕常会出现一些分泌物，不注意的话，很容易出现乳腺疾病的发生。所以平时注意用温水清洗。在清洗胸部的时候要轻柔缓慢，也不要用太大力气去搓。
4、会阴需要重点清洗，由于女人的生理结构比较特殊，阴道中会有一些褶皱，更容易积存一些细菌，会阴与直肠和尿道比较接近，细菌易于外阴接触，不清洗干净的话，很容易出现阴道炎的发生。所以在洗澡的时候，一定要好好清洗私处，有很多女人会用专门的洗液。其实这些洗液用多了，反而会破坏女人阴道中的酸碱平衡，对于健康来说是很不利的。平时可以早晚用清水来清洗私处，保持私处的干净卫生，才能够让身体更加的健康。
5、对于大多数的女人来说都不太会重视清洗脚这个部位，很多女人可能就是简单地冲一下就好了。其实女人的脚也要好好的护理，如果女人的脚非常漂亮干净，也会为她的魅力加分的，洗澡的时候将脚踝的位置清洗干净，也会让你看起来更加的迷人，在脚上有很多的穴位。清洗过程中可以进行按摩，对身体来说有很大的好处。
总而言之，洗澡已经渐渐成为现代社会人们生活中的大事，怎么洗澡更加健康也越来越受到人们的重视。尤其是女性，因为皮肤更加娇柔、特殊的生理构造，在洗澡时更应当注意方式方法。
