生儿育女是女性一生中的大事，女人在生产过程中骨缝及筋脉大开，加上生产时耗费了大量的气血及体力，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多，因而月子期间，产妇的抵抗力免疫力下降，寒、湿、暑、热、风、邪六淫很容易侵入体内，加上由于孕期及产后身体代谢机能降低，垃圾毒素堆积在体内代谢不出去，如果在满月筋骨逐渐闭合时不能将这些寒、湿、毒素等排出体外，那就为以后的健康埋下了隐患，形成“月子病”。
产后发汗，即产妇在满月后通过发汗，可通过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。
生产后的妇女在满月的时候要进行发汗，这是有科学根据的。因为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，身体抵抗力下降，而且产妇在整个月子活动量都很小，大多数人也都不敢洗头、洗澡，使得一些新陈代谢物附在皮肤表面；另外月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，很容易受细菌或病毒的侵入。
这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会趁机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。这时如不及时治疗会给妇女的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难。
由于产妇在月子里会出大量褥汗，无论怎样小心，都会或多或少的感染风寒。中医研究认为，风寒是百病之源，产妇在家月子内感染风寒后，就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。例如，妇女进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等。
专业产后恢复满月发汗，科学发汗至少是4次！
1、产后42天：排出体内风寒湿邪；为产妇恢复身体打下基础；
2、产后50天：产褥期结束，调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络活血化瘀，预防月子病；
3、产后60天：有助于身体更好的恢复，消除颈肩腰酸背痛；
4、产后100天：筋骨屏障闭合，确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。
好热：说明正在疏通经络。
火辣：说明你身体寒气好重。
好痒：说明你身体风邪重或血燥热。
出水：说明你身体湿气太重。
好麻：说明你身体有痛症。
好痛：痛则不通，通则不痛；
反疼：说明病情好转，按疗程继续巩固致痊愈。
没感觉：说明你身体寒气入骨！
发汗后一定要注意保暖，可穿长袖衣衫，袜子。穿衣和饮食和平时一样，以不出汗为宜。不要大量出汗，如衣服湿了，及时更换。不要吹空调，吹过堂风，吃凉东西，睡凉席，到冰箱拿东西，阴雨天不要坐，否则，全身的关节腠理已打开，此时受寒，寒气会进入体内更深处，所以症状会比以前还要加重。切记！切记！
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