生活中从来不难发现”低头族“，他们走路玩手机，坐车玩手机，吃饭玩手机，不但人与人之间的交流越来越少，肩颈问题也越来越普遍。
很多长时间伏案工作或是做重体力活的人可能起身的时候还会突然的头晕眼花，一下缓不过来。很多人年纪轻轻的就得了颈椎病，好像现在谁颈椎病是怎么发生的?要是没个颈椎疼痛的，都不敢说自己是现代人。
长时间低头会使颈部筋膜一直紧绷着，造成局部的血液循环发生障碍，肌肉僵硬，时间长了可能会导致筋膜挛缩，引发慢性、无菌性炎症，就会有脖子僵硬、肩部酸痛等症状，久而久之肩颈就会越来越不好。
另外长时间保持一个体位不动的人，比如说长时间的躺在床上看电视，坐在电脑前一坐就是一天的人，他们的肩颈问题也就随之而来了。
自测一下看看，你的肩颈还好吗?
首先可以将双手举过头顶试试，如果你可以轻松的做到，说明你的颈椎还不错，对于伸展来说是没有什么大问题的；再者可以伸出右手去抓自己的左边耳朵，看看能不能抓到；最后还有一个就是将双手背过去，在腰部双手合十，然后慢慢的往上面推，看看能推多高，如果你能轻松做到这个动作，说明你的颈椎还是很好的，推的越往上说明你的肩颈越好。
肩颈疼痛已成为现代的常见病症，而在和美东方，不吃药不打针就能调理回健康状态！
如何进行肩颈调理？
和美东方肩颈排毒项目以经络手法为主，经络手法帮助疏通经脉，活血化瘀，缓解肩颈僵硬，肌肉劳损，肩周炎和颈椎病变等，还可改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等。
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