宝宝消化不良,这是一件让很多父母头疼的事情,眼看着宝宝一天比一天瘦弱,家长们是看在眼里疼在心里。
一般常见的宝宝消化不良的症状有:
1、腹泻
大便次数多,甚至含有少量水分及奶块,有股酸臭味。
2、孩子厌食
食欲差,腹胀,拍起来像敲小鼓,偶尔伴有呕吐现象。
3、舌苔发白偏厚,嘴里有异味
那么,孩子消化不良,有什么解决办法吗?
其实,一般情况下,宝宝的消化不良都是由于饮食行为不当引起的。宝妈们可以这样试试调整,方法简单又有效!
1、要给宝宝养成定时、定量的良好饮食习惯,不挑食不偏食,另外不要给宝宝吃太多的含糖食物。
2、宝宝的食物要做到营养全面均衡,荤素搭配合理。包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素等。这些都是孩子身体生长发育所需。
3、良好进食环境。吃饭时环境不要过于嘈杂,吃饭的时候就是吃饭,不允许吃饭时看电视、玩玩具等,让宝宝的注意力都在吃饭这件事上,另外食物的色、香、味也要对宝宝有一定的吸引力。
4、不要让宝宝一次吃太多。有的父母唯恐宝宝吃不饱,只要宝宝不拒绝,就大口大口只管喂进去。这样不知不觉宝宝就吃多了,难免会引起肚腹胀满、消化不良等。
5、注意食物的安全卫生,保证食物的清洁与新鲜。饭前妈妈和宝宝都要洗手。另外平时也可以让宝宝吃易消化的食物,尽量避免煎炸食物及各种蛋糕甜食等。
总之,宝宝消化不良,纠正饮食习惯是根本,父母一定要让孩子从小就养成正确的饮食行为和饮食习惯。
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