在小儿疾患中，呼吸系统急性感染占很大比例。因此，根据小儿的解剖生理特点，进行适当的防护显得十分重要。中医学认为小儿“皮薄肉弱”、“肺为娇脏”，是清虚之体，抵御外邪能力差，适应外界气候变化能力弱，既易于受邪，又不耐寒热，形成了“肺常不足”的生理特点。
今天哺妈介绍的手法有增强肺脏功能，提高对外邪的抵抗能力，预防外感病的发生的功用。
1.运内八卦
位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指横纹约2/3处为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上，称为运内八卦。操作时使用按摩油等按摩介质，用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起，以顺时针的方向推运至兑卦止，周而复始画圈，手法力度一定要轻。
2.开璇玑
主要分为三个步骤，①推胸八道，用两手拇指或四指，同时自璇玑从上而下，依次从正中心，分推至脊肋部8次。②下推腹，两手交替从鸠尾向下经中脘直推至肚脐10余次。③摩腹，以肚脐为中心顺时针摩腹1-2分钟。④气沉丹田，从肚脐下推至耻骨联合1分钟。
3.按弦搓摩
位于两腋下胁肋处，从小儿身后用双手掌在小儿两腋下胁肋处自上而下搓摩至天枢处，搓摩50-100 次。操作时紧搓慢移，自上而下操作，可适当选用介质，以免损伤患儿皮肤。
4.揉肺俞
在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。用两拇指或用食、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞；用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞或称分推肩胛骨。
5.捏脊
自上而下作直推，称推脊；用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。捏脊是中医的一种传统疗法，是指运用捏拿等手法刺激人体脊背部肌肤，达到防病治病的目的。
6.点缺盆
位于两锁骨上窝凹陷处。用两食指或拇指同时向内下方点按，至孩子最大忍受度，停留数秒，放松，再按，反复操作1分钟。
需要注意的是给小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方；室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。推拿后注意避风，忌食生冷。推拿时家长要保持双手清洁，摘去戒指、手镯等饰物，家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损，指甲要常修剪。
