爱美是每个女人的天性，好像做了妈妈以后就不能继续美美的了。肚子上布满密密麻麻的妊娠纹，只能和比基尼、露脐装挥挥手了。
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
想象一下全身被毛毛虫控制的恐惧，你还会小觑妊娠纹吗？
一旦出现妊娠纹，一般无法通过常规方法去除。所以不想产后有妊娠纹就一定要以预防为主。
1、遗传因素不可控，一般家中长辈没有妊娠纹，孕妈长妊娠纹的几率就会较低。
2、控制体重是预防妊娠纹的关键。怀孕时，每月的体重缓慢递增，每个月的体重涨幅不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
怀孕期间应适量补充维生素及矿物质，另外孕妈妈可以多摄取富含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
正确的喝水方式，有助于保持肌肤弹性。早上起床后，可先喝一大杯温开水，在护肤的同时，排出体内的垃圾。
3、使用乳膏、按摩油之类的腹纹霜在腹部按摩，对于预防妊娠纹还是比较有效果的。产后6~12个月后，妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色还是取决于妈妈的肤色。
妊娠纹怎么消除
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹的地方(腹部、大腿内侧、臀部以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。新妈妈此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
强调一点：对于妊娠纹来说，最好的方法还是预防，在产前就做好妊娠纹预防工作，在产后基本上就不会留下妊娠纹，即使有留下也比较容易祛除淡化。
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