回奶的原因

错误1.有些宝宝因为黄疸或者其他各种病的原因住进了保温箱，妈妈这个时候在家里很着急了。奶也开始在产后第三天就涨了，可是宝宝吃不到，大多数新妈妈什么也不懂，涨着就涨着，也不吸也不排，更不做热敷按摩处理。就这样，涨了两天，后边奶就很少了，这就开始很着急了，想知道是怎么回事，为什么反倒少了？结果等宝宝住院回来，新妈妈也没有准备好充足的母乳，只有给点母乳给点奶粉，然后又着急想办法追奶。同时还存在一种情况就是涨后有硬块没处理，就开始发烧，高烧后奶水就回掉了。

错误2. 月子里奶水本来挺好的，就是头大奶牛呀。可是后来跟婆婆，或者老公闹矛盾了，生气后奶水悄悄溜走了。然后开始坚持不懈的追奶，好不容易追回来了。唉，又和婆婆吵架了，奶水又少了。

错误3. 最不能忽视的乳房硬块，也是回奶杀手之一。经常有妈妈因为涨奶后奶水堵塞淤积成块，硬块结成两三天还没处理掉就开始演变成疼痛加乳腺炎加发烧。进医院，打点滴，退烧，一系列搞完后，奶水一下子少了，甚至根本就快没有了。有些妈妈半夜奶涨但是因为瞌睡而不想起来挤排也造成了这样的后果。

错误4. 开始奶水很多，自豪的认为自己就是那个大奶牛，所以平时不注意，酸冷回奶的东西一一吃个遍，觉得貌似也没回奶，     结果最后慢慢的越来越少，宝宝月份大后吃的更多后，根本供应不足。甚至有妈妈觉得，奶牛就是天生奶就多，吃啥都不回奶，吃啥都有奶， 其实很多时候一些肆意的做法究竟回不回奶，每个妈妈自己最后在漫长的哺乳期间都会找到答案，可是明白过来的时候已经为时过晚。

错误5.奶少的妈妈喜欢攒奶，给宝宝吃完后，宝宝睡了，结果奶又涨了的时候舍不得挤，想等宝宝醒了吃，结果造成恶性循环，身体收不到要产更多奶的信心，越攒越少，甚至有些妈妈攒奶的时候也发生高烧，退烧后奶水就回掉了。

错误6.上班后宝宝吸的少了，奶水自然少了，而且上班也该慢慢断奶了。

预防奶水少和追奶的办法：回奶的案例如何预防奶少？

1.首先得在生前就备好一个电动吸奶器。不需要太贵，但是最好也不要买手动的，靠手动吸很累，容易得月子病，最后落下手关节疼痛的毛病。可以买电动吸奶器，每次吸要吸的很彻底，很干净。生了宝宝后，基本上百分之九十九的妈妈其实都是奶牛。但是操作不当，结果短短几天奶牛也没做成。

如果奶水涨起来了，宝宝因为黄疸等其他原因不在身边的时候，一定要及时拿备好的吸奶器吸出来，而且一涨奶就吸，初乳很有营养，妈妈也可以提前备好集奶袋，把吸出来的奶冷冻到冰箱里，以后留给宝宝吃。

要吸的干净、彻底及时排空，不然很容易在涨奶的同时也产生奶结。可以自己按摩热敷后，再用吸奶器吸掉或者找催乳师把乳腺全部打通。等宝宝回家的时候就可以有充足的奶水全母乳。这个是对新妈妈的警示，避免你们以后走弯路。

2.不管月子里遇到什么受打击的事情，或者因为奶少以及其他原因而受到婆婆的气以及老公的不理解，我们做妈妈的千万不要轻易动怒。生气容易回奶而且月子落下的病也许会伴随我们女人一生，即便不是为了自己的身体那么也为了宝宝那健康的口粮，我们要忍，要忽视。       所有的注意力可以全部转向宝宝，宝宝就是世界上最重要的，其他的一切都可以不在乎，可以不计较。

3.奶水不管多少经常会遇到有奶结，有硬块的情况，及时处理很重要。奶水很多的时候经常堵塞成硬块，这个时候就要赶紧准备一盆四十多度的热水，这个热度也很重要，然后拿干净的毛巾打湿后热敷乳房，热敷的同时逆时针或者顺时针打圈按摩乳房，尤其是有硬块的地方多打圈慢慢按摩，这是需要一个有耐心的过程。大概反复按摩热敷二十分钟半个小时左右后就让宝宝吸，大部分硬块经过宝宝的吸吮是可以吸通的，但是少数不行，尤其是疼痛的厉害的硬块而且很小的那种，在宝宝根本没有办法吸掉的时候就用吸奶器，吸奶器还是不行的情况下就找老公。如果经常有妈妈硬块疼痛难忍的时候就要去医院解决，或者找催乳师解决。

4.不要觉得自己也是大奶牛，奶水很好就嘴无控制。其实说的很简单的道理，现在奶水很少的妈妈大部分都是饮食原因造成的，多吃下奶的食物是很有必要的。有很多妈妈说，人家谁吃这个东西就不回奶。可是别人是别人，你永远不会去了解她长期的哺乳期会不会有奶少的情况；也有妈妈说了，我吃啥食补都不行，奶水依然一样少。但是你不能因为下奶的食物吃了，没有发现有明显的下奶效果就不去吃了，奶水是身体的营养和水份转化来的。

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