更新时间: 2021-11-01
许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。
更新时间: 2021-10-28
早孕的时候是孕妇怀孕过程中最为危险的。这时候，孕妇一定要注意自己的言行举止，特别注意自己的饮食习惯。那么孕早期注意什么能防止流产呢？
更新时间: 2021-10-19
皮肤瘙痒是准妈妈孕中后期常会出现的问题，可皮肤瘙痒症状有很多，有危害和无危害的。准妈妈该如何区别，该如何应对皮肤瘙痒呢？那下面这些孕期皮肤瘙痒的相关知识，准妈妈不得不重视！
更新时间: 2021-10-12
不少准妈妈们都经历过腿抽筋的情况，有时站久了、坐久了会腿抽筋，有时晚上睡觉的时候也会出现，疼起来也真是不好受。今天咱们一起来了解，孕期腿抽筋是怎么回事，又该如何应对？
更新时间: 2021-09-30
准妈妈们在孕期是关键时期，所以这个时候妈妈的一举一动都是非常关键的。饭后大家可能都会有不良习惯。但是准妈妈们饭后如果有不良习惯，可能就会影响到胎儿了。
更新时间: 2021-09-23
孕妇在孕期过程中尤其需要注意防辐射，避免其对自己和腹中胎儿造成伤害。
更新时间: 2021-09-16
妊娠时的皮肤条纹不只发生在腹部，有时乳房区及大腿的地方也可发生，也是因为妊娠后局部膨胀而形成的，这种花纹叫做“妊娠纹”。
更新时间: 2021-09-07
最近天气闷热，对于大腹便便的孕妇来说更加容易出汗，最好的方法就是通过洗澡来降温。不过，孕妇在洗澡时要注意敏感部位的清洗以及一些细节。
更新时间: 2021-08-31
每个孕妇的情况不尽相同，有的人怀孕3个月时就觉得胸部变大了，有的人则到5个月之后才有明显的感觉。如果孕妈咪觉得原来的胸罩已经紧了，就应该考虑换穿新的胸罩，如果还是穿着以前的内衣，很有可能会造成乳房变形。
更新时间: 2021-08-24
孕妈妈适当运动和活动，可以调节神经系统的功能，增强心肺活力，促进血液循环，也有利于胎儿生长发育。
羊球球yy
2024-02-23
很荣幸第一次进入这个行业就接触到了和美东方产后修复培训学校学习。在这学习的过程很舒适，老师和同学都很好，学习的气氛非常的融洽，老师非常的专业和有耐心，因为是第一次接触很多地方和手法都不明白老师特别有耐心的手把手教和亲自指导，同学也特别的有爱，老师对学员的学习要求很高每天都会提问头天学习的知识，还会定期的进行考试很负责。
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2024-02-17
来到和美东方，是明智的选择，不仅对产后修复的了解更近一步，也知道了自己在产后是什么地方没有做好，自己的身体状况也反映了自己在什么地方该注意什么，以前自己生了头胎没有做产后修复，腰部就有点难受，再加上怀着二胎，还经常抱老大，就明显感觉腰疼得厉害，直到生的时候，别人的阵痛是腹部疼痛，我的反而是腰部更痛，时间都隔了几年，和美东方让我感觉自己的身体还可以调理好，而且学到了很多东西，以前对这方面的观念还比较薄弱，现在知道了，也不晚，我可以宣传，毕竟现在产后带来的影响还是挺大的，我不希望更多的妈妈因此受到身体及心理上的影响。
133******03
2024-02-10
学习了差不多十天，非常有幸来到和美东方产后恢复课堂，在这里，学习的氛围真的非常好，老师同学们在一起相处融洽，有任何不懂的地方老师都悉心指导，同学们也相互帮助，在这里，不仅能学习到专业的理论知识和实际操作技能，老师还专门指导了怎么与顾客交流等各方面知识，让我们以后能轻松顺利进入工作状态，并且学习内容中还包含很多健康知识和调理方法，这些都将让我们自己及身边家人朋友受益一生。来到和美东方，你会认识到温柔美丽多才多艺的秦老师，以后还会多了很多同学朋友，感谢和美东方！
wmm王小萌
2024-03-05
来和美东方学习差不多半个月了，很有幸来到和美东方学习，认识了很多新朋友还有温柔细心又多才多艺的秦老师和小杨老师。老师教手法特别专业细心学员有问题提出来老师耐心的解答再教会为止。学习氛围很好大家有问题提出来同学相互之间帮助，在这里学到了很多知识。喜欢这种学习氛围，觉得老师们都非常专业，也感谢这个专业的平台。
我家闺女真漂亮
2024-01-15
我很荣幸来到和美东方产后恢复培训学校学习！之前从来没有接触过这个行业，完全是零基础零经验，来到培训学校学习，温柔优雅的秦老师和和蔼可亲的杨老师非常有耐心的教我们每一位学员，让我有了信心，同学们也相互学习和帮助。加入和美东方这个大家庭一定能让自己有很多收获！
牛慧慧10
2024-01-15
其实我觉得和美东方确实挺不错的，这里的人都很热情，每次到店都是满满的笑脸，每个人都很积极和阳光，微笑真的能相互感染，这边的环境很舒心，就连播放的音乐都是筛选过的，会感觉放松，释放出疲惫。每一天都有菊花茶，红枣茶，银耳汤和快乐的欢笑声。来这里康复的妈妈效果真的有明显的变化，有时候看见他们的变化还是觉得有些不可思议，我相信我也会成为这让人不可思议中的一员，现在已经觉得自己的身心都在变好了。总体而言可以给优秀两个字了，哈哈哈加油继续保持
189******75
2024-01-14
很有幸来到和美东方学习，老师教学很有耐心，有哪些不明白可以随时请教，同学们相处很愉快。我来到学校十几天了，感觉自己的变化好大，从行业小白到跨进产后恢复的门槛，以前对人体的结构很不清晰，现在有了一个大概的了解，特别是产后妈妈的身体状况，生产对宝妈的身体伤害很大，宝宝出生对子宫、子宫颈，阴道，都会有一个撕裂伤害，所以宝妈在出了月子期就可以做子宫复旧，让子宫尽快恢复，之后跟着就可以恢复腹直肌，骨盆，全身收紧可以让妈妈恢复健康美丽好身材
188******05
2024-01-14
我之前没有接触过这一行但是比较感兴趣来学校学习。秦老师讲课很生动很细心很有感染力。刚开始学起来有点困难后面慢慢复习联系手法就好一些了。老师教手法特别专业细心学员有问题提出来老师耐心的解答再教会为止。学习氛围很好大家有问题提出来同学相互之间帮助，在这里学到了很多知识。感谢老师们和同学们！
188******78
2024-01-14
学习了差不多十天，非常有幸来到和美东方产后恢复课堂，在这里，学习的氛围真的非常好，老师同学们在一起相处融洽，有任何不懂的地方老师都悉心指导，同学们也相互帮助，在这里，不仅能学习到专业的理论知识和实际操作技能，老师还专门指导了怎么与顾客交流等各方面知识，让我们以后能轻松顺利进入工作状态，并且学习内容中还包含很多健康知识和调理方法，这些都将让我们自己及身边家人朋友受益一生。来到和美东方，你会认识到温柔美丽多才多艺的秦老师，以后还会多了很多同学朋友，感谢和美东方！
阿姨大学大本营
2024-01-01
今天是来和美东方这里的第四天，之前在其它的培训机构也了解和学习过，感觉有很大的区别，和美东方采取的是上午理论，下午实操的教学模式，这样的学习方式，使我能我能更好、更容易的记住理论和手法。学习氛围也很好，针对当天授课的内容都会反复复习，收法反复联系，授课的秦老师和杨老师全程陪同我们练习手法，一对一的指导，很有耐心。每天都会提问式复习，让我们把前一天的学习内容更好的记住。棒棒棒啊！以后还来学习其它的课程。
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