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  • 胖的人瘦不下去,瘦的人胖不起来的原因?更新时间:2019-04-24

    无论哪一种体型,都要明确一个问题:控制体重,一定是在增进整体健康、提高生活质量基础上实现的目标。如果为了减肥而不能改善健康状况,这种减肥毫无意义,还会糟蹋身体!同样,想要长胖也是如此。

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  • 血糖高的产妈,月子餐要这样吃!更新时间:2019-04-23

    随着生活水平的提高和食物的多样化,越来越多的人正在吃不健康的食物,饮食也不规律。如果孕妈妈们在怀孕期间也不注意健康饮食,可能会患上妊娠糖尿病。

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  • 【产后恢复】女人的第二次生命更新时间:2019-04-23

    女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型,那就是初潮期、产后、更年期。而较重要的就是产后这个阶段,据调查,女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。

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  • 为什么?我做完经络疏通后[更累了]更新时间:2019-04-22

    做完经络疏通后没感觉有清爽,怎么感觉到很累呀,这是怎么了? 其实出现这种症状的妈妈,大多是气血相对比较虚的人,换言之,主要肠胃吸收功能不好。一句话,虚症的人最爱出现此症。

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  • 产后一年这3种表现,说明宝妈恢复不太好更新时间:2019-04-21

    如果宝妈们在产后修复期有些劳累,比如长时间保持一个姿势喂奶,或者每天频繁弯腰给宝宝换纸尿裤等,都可能是今后腰部经常疼痛的原因。 宝妈们,产后一年你有以上哪种情况呢?一种情况都没有的那真的是太幸运啦!说明你产后恢复的不错哦!如果你还有其他不懂的问题,欢迎留言,并关注和美东方,我们将耐心为你解答!

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  • 咳嗽一声就漏尿?你产后肯定没做盆底肌!更新时间:2019-04-20

    爱美是女人的天性,很多宝妈产后最关注的是自己的体形变化,想要以最快的速度甩掉一身的赘肉。但是从专业的角度出发,我想提醒大家的是,产后盆底肌的恢复也不容忽视,因为这关系到我们的后半生。

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  • 有一个穴位,可以改变你的易胖体质!更新时间:2019-04-20

    三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。

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  • 坐月子吃水果,只有这8种才可以!更新时间:2019-04-19

    受传统习惯的影响,在女性生完小孩之后,坐月子就是一件非常重要的事情,而且坐月子期间是恢复身材的最佳时期。但是有的妈妈们并不知道坐月子的重要性,在饮食方面也不知道应该如何去搭配。有哪些水果适合在坐月子期间食用呢?

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  • 子宫肌瘤是怎么形成的?更新时间:2019-04-18

    子宫肌瘤、囊肿、息肉:女性常有许多的子宫肌瘤、囊肿、息肉等病症,如遇到撞压使肌瘤壁膜受损,肌瘤就会出现变性。主要有三种钙化肌瘤、玻璃肌瘤、脓性囊肿,如不及时清除就会癌变。

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  • 顺产会损伤盆底,那剖就行了?错!更新时间:2019-04-17

    很多女性在待产时都会考虑这个问题,“顺产不仅痛,还可能会阴撕裂或侧切,听说生完小孩阴道松弛,啪啪啪都没感觉了呢,不仅如此,还可能会发生漏尿等盆底疾病”。

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