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  • 乳房下垂怎么办?教你5招来改善!更新时间:2019-02-22

    乳房下垂怎么办?随着年龄的增长,不少女性朋友都会逐渐出现乳房下垂的现象,乳房下垂非常影响外表美观,那要怎样预防和改善呢?试试这些方法吧!

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  • 生了宝宝有这些情况,就知道是不是月子症!更新时间:2019-02-22

    其实,“月子症”的存在还是有其一定的普遍性的。从怀孕280天的各种小心谨慎到坐月子期间的各种禁忌,真是忒折磨人。而且生完宝宝后,喂奶、挤奶、陪娃、抱娃、熬夜、哄睡、伺候屎尿屁……一不小心,腰也痛了,肩也酸了,“妈妈腕”也有了,“月子症”就这样不知不觉落下了。

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  • 身体出现这6个信号,说明身体垃圾已超标!!更新时间:2019-02-21

    你的身体健康吗?这些症状告诉,你的体内有垃圾或已超标。今天就跟大家分享“身体垃圾超标的6个信号”,赶紧来学习吧!

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  • 产后体质虚弱的具体表现有哪些?更新时间:2019-02-21

    想必每位生完宝宝的妈妈都会发现自己身体或多或少发生了一些异常情况,统称为产后体质虚弱。如若没有引起重视并加以调理,难缠的大小疾病就会找上门。那么产后体质虚弱到底有哪些具体表现?

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  • 月子里的眼泪,有谁没流过……更新时间:2019-02-20

    宝宝哭闹的时候,就算再腰酸背痛,身体还虚,伤口还疼也要坚强起床抱着哄着。

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  • 肩颈常疏通,等堵了再做就晚了!更新时间:2019-02-20

    人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源-源于血,百病之由-由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。

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  • 与其关键时刻“夹紧双腿”,不如试着“激活盆底肌”!更新时间:2019-02-19

    妊娠与分娩对女性盆底肌肉的损害是不可避免的,但也是可逆的。孕期和产后初期盆底肌拉长和松弛比较普遍,通过合理正确的运动就可以改善盆底松弛的问题,提高盆底肌的功能。产后及时进行盆底功能的康复治疗,能够完全修复生产对性生活和身体造成明显影响。

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  • 学会贮存母乳,不怕宝宝没奶吃~更新时间:2019-02-17

    对于很多新妈妈来说,贮存母乳可能听起来很新奇,母乳也能贮存吗?母乳也是食品,当然可以贮存了,而且还是跟冰淇淋一样冷藏哦~

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  • 产后42天恢复日程表:每天为自己打call!更新时间:2019-02-17

    十月怀胎,一朝分娩。在妊娠的9个月时间里,身体各个系统都发生了很大的变化。在分娩后,就需要一个相对比较长的时间,使身体各个系统都恢复到妊娠前的状态,这个时间就是产褥期,一般认为大约6周。

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  • 宝妈生孩子后身体会出现3个变化,是掩盖不了的!更新时间:2019-02-16

    生孩子是女性生命中较为重要的一段旅程,生孩子前后的诸多变化是一种成长,作为妈妈,欣然去接受这个事实好过不停的抱怨,而作为孩子,终于切身体会到当年妈妈的不易。

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