更新时间: 2021-12-30
首先我们要了解盆底肌是对一群肌肉的统称，是封闭女性盆底下方的肌肉，统称为盆底肌，它是由多个小肌肉群共同组成，分为内层、中层、外层，包含肛提肌、肛门括约肌等。
更新时间: 2021-12-24
怀孕生产是女人一生中最伟大的事情，但出于种种原因，有些准妈妈不得不选择剖宫产，面对手术后那道深深的“伟大疤痕”，妈妈们迫不及待地使出各种招术想让其淡化于无形。
更新时间: 2021-12-15
十月怀胎，一朝分娩。当你以为终于能歇口气，身边却出现了这样的提示：产后不做盆底康复，等着你的就是漏尿、夫妻生活不和谐、脱垂......
更新时间: 2021-12-15
看看你身边的孩儿他爸吧，三十多岁的他风华正茂，正处在人生最迷人的时刻，可是你呢……亲爱的宝妈们，别再只顾着脸了，身体抗衰老和面子一样重要!
更新时间: 2021-12-09
电脑族每天长时间对着电脑，肌肤更容易受到辐射的影响导致出现各种问题。那么电脑族怎么护肤才能拥有细滑娇嫩的肌肤呢？分享一些实用的保护皮肤小妙招给大家。
更新时间: 2021-12-08
对于产后第一次例假，很多新妈妈都是一知半解，往往会踏入一些误区。今天我们对产后第一次例假可能存在的疑问一一进行解答，告诉新妈妈应如何准备产后的第一次例假。
更新时间: 2021-12-08
在孕期以及分娩时，盆底都会受到一定程度的损伤，盆底康复就一定是我们产后必做的恢复项目，在做盆底康复的同时也需要配合做盆底训练，那么在盆底训练中，这些问题你一定要清楚，今天和美东方就带大家一起来了解一下！
更新时间: 2021-12-02
你是否认为盆底修复是产后妈妈的专利？你是否认为做过盆底相关手术后就万事大吉？你是否认为老年女性的漏尿再训练为时已晚？NO NO NO!这些盆底修复重点关注人群赶快对号入座，你们需要立刻马上安排！
更新时间: 2021-12-02
如果产后身体还是痒个不停，这种情况是什么原因造成的呢？我们应该怎么办呢？
更新时间: 2021-11-24
其实预防产后风湿很简单，只要平时在生活中多加注意，那么是可以有效预防产后风湿的，我们来看看如何预防产后风湿？
羊球球yy
2024-02-23
很荣幸第一次进入这个行业就接触到了和美东方产后修复培训学校学习。在这学习的过程很舒适，老师和同学都很好，学习的气氛非常的融洽，老师非常的专业和有耐心，因为是第一次接触很多地方和手法都不明白老师特别有耐心的手把手教和亲自指导，同学也特别的有爱，老师对学员的学习要求很高每天都会提问头天学习的知识，还会定期的进行考试很负责。
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2024-02-17
来到和美东方，是明智的选择，不仅对产后修复的了解更近一步，也知道了自己在产后是什么地方没有做好，自己的身体状况也反映了自己在什么地方该注意什么，以前自己生了头胎没有做产后修复，腰部就有点难受，再加上怀着二胎，还经常抱老大，就明显感觉腰疼得厉害，直到生的时候，别人的阵痛是腹部疼痛，我的反而是腰部更痛，时间都隔了几年，和美东方让我感觉自己的身体还可以调理好，而且学到了很多东西，以前对这方面的观念还比较薄弱，现在知道了，也不晚，我可以宣传，毕竟现在产后带来的影响还是挺大的，我不希望更多的妈妈因此受到身体及心理上的影响。
133******03
2024-02-10
学习了差不多十天，非常有幸来到和美东方产后恢复课堂，在这里，学习的氛围真的非常好，老师同学们在一起相处融洽，有任何不懂的地方老师都悉心指导，同学们也相互帮助，在这里，不仅能学习到专业的理论知识和实际操作技能，老师还专门指导了怎么与顾客交流等各方面知识，让我们以后能轻松顺利进入工作状态，并且学习内容中还包含很多健康知识和调理方法，这些都将让我们自己及身边家人朋友受益一生。来到和美东方，你会认识到温柔美丽多才多艺的秦老师，以后还会多了很多同学朋友，感谢和美东方！
wmm王小萌
2024-03-05
来和美东方学习差不多半个月了，很有幸来到和美东方学习，认识了很多新朋友还有温柔细心又多才多艺的秦老师和小杨老师。老师教手法特别专业细心学员有问题提出来老师耐心的解答再教会为止。学习氛围很好大家有问题提出来同学相互之间帮助，在这里学到了很多知识。喜欢这种学习氛围，觉得老师们都非常专业，也感谢这个专业的平台。
我家闺女真漂亮
2024-01-15
我很荣幸来到和美东方产后恢复培训学校学习！之前从来没有接触过这个行业，完全是零基础零经验，来到培训学校学习，温柔优雅的秦老师和和蔼可亲的杨老师非常有耐心的教我们每一位学员，让我有了信心，同学们也相互学习和帮助。加入和美东方这个大家庭一定能让自己有很多收获！
牛慧慧10
2024-01-15
其实我觉得和美东方确实挺不错的，这里的人都很热情，每次到店都是满满的笑脸，每个人都很积极和阳光，微笑真的能相互感染，这边的环境很舒心，就连播放的音乐都是筛选过的，会感觉放松，释放出疲惫。每一天都有菊花茶，红枣茶，银耳汤和快乐的欢笑声。来这里康复的妈妈效果真的有明显的变化，有时候看见他们的变化还是觉得有些不可思议，我相信我也会成为这让人不可思议中的一员，现在已经觉得自己的身心都在变好了。总体而言可以给优秀两个字了，哈哈哈加油继续保持
189******75
2024-01-14
很有幸来到和美东方学习，老师教学很有耐心，有哪些不明白可以随时请教，同学们相处很愉快。我来到学校十几天了，感觉自己的变化好大，从行业小白到跨进产后恢复的门槛，以前对人体的结构很不清晰，现在有了一个大概的了解，特别是产后妈妈的身体状况，生产对宝妈的身体伤害很大，宝宝出生对子宫、子宫颈，阴道，都会有一个撕裂伤害，所以宝妈在出了月子期就可以做子宫复旧，让子宫尽快恢复，之后跟着就可以恢复腹直肌，骨盆，全身收紧可以让妈妈恢复健康美丽好身材
188******05
2024-01-14
我之前没有接触过这一行但是比较感兴趣来学校学习。秦老师讲课很生动很细心很有感染力。刚开始学起来有点困难后面慢慢复习联系手法就好一些了。老师教手法特别专业细心学员有问题提出来老师耐心的解答再教会为止。学习氛围很好大家有问题提出来同学相互之间帮助，在这里学到了很多知识。感谢老师们和同学们！
188******78
2024-01-14
学习了差不多十天，非常有幸来到和美东方产后恢复课堂，在这里，学习的氛围真的非常好，老师同学们在一起相处融洽，有任何不懂的地方老师都悉心指导，同学们也相互帮助，在这里，不仅能学习到专业的理论知识和实际操作技能，老师还专门指导了怎么与顾客交流等各方面知识，让我们以后能轻松顺利进入工作状态，并且学习内容中还包含很多健康知识和调理方法，这些都将让我们自己及身边家人朋友受益一生。来到和美东方，你会认识到温柔美丽多才多艺的秦老师，以后还会多了很多同学朋友，感谢和美东方！
阿姨大学大本营
2024-01-01
今天是来和美东方这里的第四天，之前在其它的培训机构也了解和学习过，感觉有很大的区别，和美东方采取的是上午理论，下午实操的教学模式，这样的学习方式，使我能我能更好、更容易的记住理论和手法。学习氛围也很好，针对当天授课的内容都会反复复习，收法反复联系，授课的秦老师和杨老师全程陪同我们练习手法，一对一的指导，很有耐心。每天都会提问式复习，让我们把前一天的学习内容更好的记住。棒棒棒啊！以后还来学习其它的课程。
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