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  • 产后妈妈想瘦身,这些禁忌动作要谨记!更新时间:2019-03-16

    看看娱乐圈的妈妈们,生完小孩,身材依旧火辣,系统的产后恢复当然是主因。 想跟明星妈妈们一样产后迅速瘦身? 切勿操之过急,产后恢复中的禁忌动作还是要谨记的!

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  • 产后瘦身的注意事项,谁看谁先瘦!更新时间:2019-02-21

    生过孩子的都知道,产后的妈妈们很多都会遇到身材变形的问题,有没有不容易发胖的妈妈??她们有什么特质?产后减肥该怎么做才能事半功倍?

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  • 令人发胖的这些坏习惯,你中招几个?更新时间:2019-01-26

    罗马不是一天建成的 肥肉也不是一天长成的 很多肉往往都是由于日常生活中没有注意 不知不觉中囤积起来的 这些令你发胖的坏习惯,你躺枪了吗?

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  • 减肥要抓住黄金期,年龄越大越难减!更新时间:2019-01-17

    基础代谢是维持人体生命活动最基本的能量消耗,也是每天能量消耗的主要组成,随年龄增长,人体的基础代谢会越来越低,也就是说吃同样多的食物,能量消耗少了,多余的能量越来越多,多余的能量就会变成脂肪堆积起来。

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  • 产后瘦身的黄金时期,您千万别错过!更新时间:2018-09-20

    产后42天至6个月是产后妈妈全面恢复的黄金时期,无论瘦身塑形、体质恢复、平复疤痕,还是修复妊娠纹和色斑,切莫错过!和美东方产后恢复中心妈所有服务采用传统经络技术加仪器来恢复的,不打针、不节食、不服药,无副作用,不影响哺乳。

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  • 产后减肥的这些误区,你中招几个?更新时间:2018-09-03

    一般来说,正常的瘦身速度应保持在月瘦7-8斤,月减腰围5公分左右的范围内,当然也不乏有体质不同的人,会高于或者低于这个速度,这只是平均水平。过快的瘦身速度对于身体是有损害的,会损伤体内各项机能的基本运作。

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  • 为产后瘦身努力的你,跑错轨道了没?更新时间:2018-09-01

    孕期吃得一时爽,产后减肥哭唧唧。产后瘦身对于很多美妈来说都是一件头疼的事,刚经历一次“撕心裂肺”的生产过程,需要营养的身体到底怎么才能瘦下来呢?努力瘦身的你,千万不要跑错轨道噢!

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  • 大S一个月狂瘦10公斤,产后妈妈减肥得抓住减肥黄金期!更新时间:2018-08-10

    在孕期从激素方面来说,因为卵巢侧重于分泌孕激素,雌性激素分泌有一定下降,而雌性激素在维持女性的形体有重要的作用,这也是引起肥胖的因素。产后减肥也成为困扰新妈妈的难题!

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  • 入伏后是减肥的“易瘦期”,吃饭时记住这3点!更新时间:2018-07-30

    夏季是女性展现自己身材的最好时刻。也就是说减肥的会越来越多。各种健身房训练培训班都是人员爆满。减肥的方式也有各式各样的,例如有人会选择节食减肥,一个月不吃饭,只吃水果和喝水。虽然这样可以很快瘦下去,但相反,瘦的越快那你身体就会出现问题,有点得不偿失。

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  • 女人为什么胖在腰部,原因在这里.....更新时间:2018-07-01

    和美东方产后瘦身项目:通过传统经络技术配合高端瘦身仪器,以促进产后妈妈循环代谢,燃烧多余脂肪,加速排除体内毒素、紧致身体肌肤,改善产后松弛皮肤,增强肌肤弹性,重塑美好身型。 咨询热线:4008002599

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