• 你和明星辣妈之间的差距,其实就是这几件事~更新时间:2019-08-17

    产后一定要注意睡眠,可以适当做些有氧运动,不要让自己过于疲劳,也有助于提高睡眠质量。饮食上,除了要注意营养的均衡外,注意补充维生素和膳食纤维,有效调理脾胃~

    详细内容
  • 为什么减肥一定要坚持三个月?更新时间:2019-07-29

    这三个月,请你保持和减肥时一样的状态,无论饮食还是运动,就是这个过程形成了身体脂肪细胞记忆的基础,你的体重才不至于那么容易反弹。 如果你认真打算开始减肥,就请给自己一个长期计划。

    详细内容
  • 令人发胖的这些坏习惯,你中招几个?更新时间:2019-01-26

    罗马不是一天建成的 肥肉也不是一天长成的 很多肉往往都是由于日常生活中没有注意 不知不觉中囤积起来的 这些令你发胖的坏习惯,你躺枪了吗?

    详细内容
  • 减肥要抓住黄金期,年龄越大越难减!更新时间:2019-01-17

    基础代谢是维持人体生命活动最基本的能量消耗,也是每天能量消耗的主要组成,随年龄增长,人体的基础代谢会越来越低,也就是说吃同样多的食物,能量消耗少了,多余的能量越来越多,多余的能量就会变成脂肪堆积起来。

    详细内容
  • 产后瘦身的黄金时期,您千万别错过!更新时间:2018-09-20

    产后42天至6个月是产后妈妈全面恢复的黄金时期,无论瘦身塑形、体质恢复、平复疤痕,还是修复妊娠纹和色斑,切莫错过!和美东方产后恢复中心妈所有服务采用传统经络技术加仪器来恢复的,不打针、不节食、不服药,无副作用,不影响哺乳。

    详细内容
  • 产后减肥的这些误区,你中招几个?更新时间:2018-09-03

    一般来说,正常的瘦身速度应保持在月瘦7-8斤,月减腰围5公分左右的范围内,当然也不乏有体质不同的人,会高于或者低于这个速度,这只是平均水平。过快的瘦身速度对于身体是有损害的,会损伤体内各项机能的基本运作。

    详细内容
  • 为产后瘦身努力的你,跑错轨道了没?更新时间:2018-09-01

    孕期吃得一时爽,产后减肥哭唧唧。产后瘦身对于很多美妈来说都是一件头疼的事,刚经历一次“撕心裂肺”的生产过程,需要营养的身体到底怎么才能瘦下来呢?努力瘦身的你,千万不要跑错轨道噢!

    详细内容
  • 大S一个月狂瘦10公斤,产后妈妈减肥得抓住减肥黄金期!更新时间:2018-08-10

    在孕期从激素方面来说,因为卵巢侧重于分泌孕激素,雌性激素分泌有一定下降,而雌性激素在维持女性的形体有重要的作用,这也是引起肥胖的因素。产后减肥也成为困扰新妈妈的难题!

    详细内容
  • 入伏后是减肥的“易瘦期”,吃饭时记住这3点!更新时间:2018-07-30

    夏季是女性展现自己身材的最好时刻。也就是说减肥的会越来越多。各种健身房训练培训班都是人员爆满。减肥的方式也有各式各样的,例如有人会选择节食减肥,一个月不吃饭,只吃水果和喝水。虽然这样可以很快瘦下去,但相反,瘦的越快那你身体就会出现问题,有点得不偿失。

    详细内容
  • 女人为什么胖在腰部,原因在这里.....更新时间:2018-07-01

    和美东方产后瘦身项目:通过传统经络技术配合高端瘦身仪器,以促进产后妈妈循环代谢,燃烧多余脂肪,加速排除体内毒素、紧致身体肌肤,改善产后松弛皮肤,增强肌肤弹性,重塑美好身型。 咨询热线:4008002599

    详细内容
  • Customer reviews

    妈 妈 好 评

    建设97

    2018-05-26

    我是产后两个月的二胎妈妈听身边的朋友都在做产后恢复,就在大众点评上搜了一家,和美东方点很多就选了一家最近的去体验,那里的小妹妹都很热情,还给带宝宝,最重要效果真的很好,我做的腹直肌跟骨盆才十2次就从3指恢复到半指,都不用做了骨盆还要做几次,因为一点开还会在他家一直做到’

    泪逸诗

    2019-06-25

    其实我觉得和美东方确实挺不错的,这里的人都很热情,每次到店都是满满的笑脸,每个人都很积极和阳光,微笑真的能相互感染,这边的环境很舒心,就连播放的音乐都是筛选过的,会感觉放松,释放出疲惫。每一天都有菊花茶,红枣茶,银耳汤和快乐的欢笑声。来这里康复的妈妈效果真的有明显的变化,有时候看见他们的变化还是觉得有些不可思议,我相信我也会成为这让人不可思议中的一员,现在已经觉得自己的身心都在变好了。总体而言可以给优秀两个字了,哈哈哈加油继续保持

    132*****344

    2019-06-29

    我是二胎妈妈,听朋友说现在都做产后恢复,尤其想我这样二胎妈妈更要好好恢复,朋友给推荐的和美东方,我又在大众点评上看的评论都不错,就团购了一个来到我家附近的和美东方光华店体验,感觉还不错,环境非常干净卫生,店长小妹妹给推荐的也非常适合我,理疗师刘大姐手法很舒服,也很实在感觉也聊的来,就先办了一个6900,好好恢复也对得起自己生了二个娃。

    xyzlcool

    2018-06-29

    刚生完宝宝出了月子之后看见自己体型的变化真的很伤心,身体的大不如以前,听朋友说产后康复还比较不错,就是针对产后妈妈做的体型,体质方面的调理,然后在朋友的推荐下来到和美东方光华旗舰店,刚开始就报着试一试的态度来看看,进店之后感觉还是不错的,卫生挺干净的,店员也很热情,店长在检测我的情况过后给我搭配了一个适合我的方案,我当时就觉得这个挺人性化的,可以根据每个人的体质来搭配,在做的过程中也没有强制推销她们的卡项内容,她们人都挺好的,根据我的身体她们建议我先做体质的调理在说减肥的项目,在店长的建议下我就先做了体质调理和骨盆、脏腑归为的项目,目前一个套餐快做完了,以前的裤子和衣服也都能穿了,哪天快上班了就约了一个以前耍的比较好的同事一起吃法,她看到我愣是呆住了,她说你像生过孩子吗,是不是生了个假孩子,简直就不像生了孩子的,和她相比简直是区别太大了,所以说恢复还是有效果的,我最开始是朋友推荐的一个软件上买的一个体验,我也推个大家,也可以节约点嘛

    158******69

    2018-07-03

    非常高兴也很荣幸来到和美东方光华店中部学习!!!静老师讲课的方式常适合我们,她根据课程知识结构的特点,重点突出,层次分明。上午理论和下午的实际操作相结合,让我们更快的掌握专业知识。 老师授课有条理,有重点,对同学既热情又严格,使我们更快的融入到学习当中。 个人觉得这行很有发展空间,而且平台的选择也很重要。来这里让我真的学习到了很多专业全面的东西,非常不错,值得推荐的良心好机构

    MORE+

    地址:成都市武侯区人民南路三段17号华西美庐A座20楼1号
    成都和美东方现代家庭健康管理有限公司 ©版权所有 蜀ICP备19018114号
    Copyright 2006-2019 hemeidf.com All Rights Reserved