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  • 女人疏通经络有多重要!更新时间:2019-06-14

    中医上讲:“ 气不足则血不畅 ,血不畅则水不流,水不流则毒不排” 养生就是以疏通人体经络为根本,让人体机能恢复到应有的健康状态,排出人体的毒素、自由基,排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、打通管道,净化血液,排除毒素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的作用。

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  • 红枣、红糖、阿胶都不「补血」这么多年都错了!更新时间:2019-06-10

    说到补血,绝大多数人都会想到红枣、红糖。实际上,这都是错误的做法。平时生活中吃点红枣、红糖当然没问题,但吃它们并不能缓解贫血症状或达到补血的效果。

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  • 产后气血不足的三大表现,不少产后妈妈都中招!更新时间:2019-06-07

    产妇无论是剖腹产还是顺产,都会损伤气血,产后补气血极其重要。适度的运动与休养、恰当的食补等都有助于补气血,同时产后妈妈,通过经络穴位的刺激,增强体内血液循环,改善因气血虚弱引起的头晕,神疲乏力等,提高免疫力。

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  • 据说你不够美,是因为你气血不足!更新时间:2019-06-02

    想要漂亮一辈子,只能靠一个字,养!女人的气色一红润不化妆也能美丽夺目。

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  • 肩颈酸痛僵硬,你的肩颈还好吗?更新时间:2019-05-22

    生活中从来不难发现”低头族“,他们走路玩手机,坐车玩手机,吃饭玩手机,不但人与人之间的交流越来越少,肩颈问题也越来越普遍。

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  • 艾灸瘦身!让你永远甩掉赘肉更新时间:2019-05-17

    由于艾灸减肥不伤身体,不强制限制饮食,但为了取得良好的减肥效果,在坚持艾灸的同时,也要注意饮食清淡一些,生活作息规律,适当进行体能锻炼,这些会对艾灸减肥起到有益的促进作用。

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  • 为什么做肩颈的人特别多?更新时间:2019-05-10

    加速颈部淋巴毒素代谢,软化肌肉,紧致肌肉线条,从而起到卓越肩颈保养功效,同时能提升下颌线,赶走松弛脸、大饼脸。

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  • “满月发汗”时别犯这4个错误 !当心虚脱!更新时间:2019-05-05

    产后发汗是每个产妇的“必经之路”,满月了首先要做的就是利用汗蒸和药浴进行发汗,能够排寒气、清毒素、疏通经络、活血化瘀。 但是发汗时要注意的事情也有很多,前几天有位宝妈在后台留言说:“我在满月发汗时虚脱晕倒了,当时发汗时间过长,缺氧导致休克。”

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  • 常熬夜的宝妈这条经络必须通,否则后果很严重!更新时间:2019-04-26

    产后妈妈们熬夜多,有时候宝宝夜奶频繁,一晚上起四五次夜都是正常的,这对宝宝们无所谓,但对有着正常作息规律的妈妈们来说,无疑是对健康有一定损害的。今天给宝妈们分享一个小知识:常熬夜的宝妈推一推肝经,能让你精神倍儿棒!

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  • 产后妈妈为什么做气血调理?这个很重要!更新时间:2019-04-19

    百病起于寒,有句话叫做“十女九寒”,说明很多女性的体质容易偏向寒性。体虚体寒的女性常年得不到保养,会导致什么情况? 子宫必然受冷,形成我们所谓的宫寒,还会形成月经不调、痛经、气色发白、蜡黄、青黑,脱发,失眠多梦,心慌气短,头晕眼花,神疲肢倦,长痘痘……还会导致不孕不育!或妊娠后胎儿发育迟缓!

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