很多产后妈妈都在抱怨，产后之前的裤子都穿不上，屁股变得又大又扁！不清楚自己到底是骨盆变宽变大导致的，还是其他问题所引起的~

那下面我们就来看看~~

首先，我们要知道胯在哪？

在上图里可以看出，真正的“胯”，其实是骨盆外侧最高点——髂骨两侧的边缘，所说的胯的宽度就是髂骨两侧边缘的距离。通常来说髂骨的大小、宽度在成年后就已定型。天生胯宽的妹子根本不用自卑，因为，真的胯宽会显腰细啊！

产后骨盆变化

在怀孕期间，孕妈身体会分泌出一种松弛素，这种激素会让孕妈盆骨附近的关节变宽，变松。这样的身体变化是为了适应胎儿的分娩；等到了孕晚期，胎儿入盆以后，会更加的压迫盆骨，盆骨也会相应的变宽。

很多产后妈妈生完宝宝一直存在骨盆没有回正的问题，例如骨盆倾斜、骨盆外扩、骨盆扭转、骨盆前倾（后倾）、以及耻骨联合没有闭合、错位等骨盆问题。不管从外形或者身体内部架构都存在一定的身体隐患问题。

所以产后妈妈在做了产后42天复查后，恶露干净了，可以到专业的产后恢复中心做骨盆恢复，帮助恢复骨盆。

什么是假胯宽

而“假”胯，则处于真“胯”的下方。视觉上，大腿根部的外侧会有突起。分分钟把一米长的腿，缩短到80厘米，而且大腿根部看上去也更加宽、粗壮。

如上图所示，玫红色是真正胯的位置，而右图橘红色的为假胯。

假胯其实是股骨大转子突出，股骨与身体中心线偏离角度较大，所以请不要再误会你的“胯”啦，视觉上一双大长腿瞬间变成了小短腿，这真不是减肥就能减下去的啊宝宝们。

假胯宽的危害

从健康角度来看

1 膝关节、踝关节、髋关节稳定性较差，特别是练臀腿、跑步时膝盖疼；

2 训练时无法靠臀提供核心稳定，在运动中容易造成下肢主要关节的损伤。

3 臀部肌肉无力，站立时给腰椎过大压力和负担。

从美观角度来看

1 显腿粗、腿短

2 导致臀部无力、扁平

3 导致腿型问题，X型腿

很多妈妈在产后很明显的感觉到孕期长的肉肉减下来了，但是孕前的裤子仍然穿不上，被卡在胯部。整个体型看起来大了一个号。

我们在产后，最先恢复的是身体架构问题，例如腹直肌分离／盆底肌松弛／骨盆恢复／耻骨联合分离／身体疼痛问题等等。

因为产后恢复不等于减脂塑形。但是很多妈妈还是一直在纠结产后一身肉肉形体不好看的问题。其实，在身体架构稳固之后，身型才会好看，身体才会健康。减脂塑形过程中，也不会因为你的蹦蹦跳跳而产生漏尿等尴尬。

通过专业骨盆修复仪器，解决由于孕产期骨盆相关韧带过度牵拉而引起的骨盆错位、肌腱复位不良、韧带松弛、形体走样、屁股变大，下肢酸麻无力等问题。

和美东方骨盆专项调理

——盆骨修复、脏腑归位

1、温宫散寒，活血化瘀，清除盆腔毒素，排除淤积的经血和毒素；

2、维持女性正常的性功能；改善性功能低下，性冷淡等，保持女性魅力；

3、健肾养阴，滋润女性生殖器官，保持女性年轻态，恢复青春活力；

4、预防和辅助调理各种妇科炎症，痛经，月经不调等妇科疾病。

5、收紧产后臀围、强力矫正变形骨盆、最大减轻产后疼痛，摆脱“大屁股”

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