在日常生活中，夏天天气比较炎热，气温比较高，很多人喜欢喝冷饮来降温解暑。宝宝在夏天会感觉比较热，在饮食方面也会有很多的注意事项。那么宝宝夏天可以喝凉奶吗？

一般情况下，宝宝最好不要喝凉奶。虽然夏天的天气比较热，但是，宝宝的肠胃功能比较弱，喝凉奶可能会刺激到宝宝的肠胃，影响肠胃消化吸收，还会引起肠胃不适。

夏天宝宝最好也不要喝很凉的奶粉。宝宝的肠胃比较娇弱，奶的温度过低会影响宝宝肠道的蠕动功能，出现消化不良、腹泻等情况。不同牌子的奶粉有着不同的配比说明，但一般来说都是用40-60℃的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，且能够保证奶粉里的营养物质不被破坏。

在喂奶前一定要试一下温度是否合适，最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或者把奶瓶挨到脸上，如感到不冷不热，与皮肤的温度相似就比较适合，此时牛奶的温度约为36-37℃。

如何给宝宝冲泡奶粉?

1、在冲调奶粉前大人应该用香皂和清水将双手洗干净。

2、将干净的奶瓶/奶杯、奶盖及奶嘴置入锅内，用清水浸没。盖上锅盖煮沸10分钟，冷却。

3、在另外一个水壶中将饮用水煮沸之后，凉至40度。将所需要的适量温开水倒入消毒后的奶瓶中。

4、打开奶粉罐，根据罐上的说明，用罐内的专用量匙取适量的奶粉。

5、量取奶粉之后加入一定的温开水，如量取5平量匙的奶粉加入250毫升温开水，用汤匙搅奶粉至完全溶解。

不要用力摇晃奶瓶，以免形成泡沫和气泡。奶中过多的空气会使孩子不舒服，引起吐奶。

婴儿吃奶粉的三大注意事项

1、婴儿奶粉不可随意搭配

有些妈妈在给宝宝喂养婴儿奶粉的时候，总是非常纠结，既想吃这个牌子的，又想吃那个牌子的，到最后干脆两种或多种品牌的婴儿奶粉一起搭配喂养，认为这样可以让宝宝吃得更加有营养。实际上，妈妈们的这种想法和做法是非常不可取的。婴儿奶粉要选择质量可靠的，并且不能随意搭配食用，为避免给宝宝造成肠胃不适，应长期食用一种。

2、婴儿奶粉不可食用过量

身为父母，总是担心孩子吃不饱会饿肚子，在喂奶粉的时候，妈妈们会特意把奶粉调得浓一点，多喂宝宝一些，认为这样宝宝可以吃得营养又健康，还不会吃不饱，可是这样真的好吗？要知道，奶粉冲过量，婴儿的肠胃是吸收不了的，反而会给他们的肠胃造成负担，引发腹泻腹胀等问题。

3、婴儿打嗝时不要吃奶粉

宝宝吃奶的时候会连同空气一起吞进肚子里，这就会出现打嗝的现象，说明肠胃中有多余的气体。在宝宝打嗝时，家长们就要暂停喂奶粉了，待宝宝缓解一些之后再来喂，否则很容易令食物逆流诱发危险。

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