咳嗽是孩子常见的呼吸道疾病，孩子咳嗽不只是肺的问题，其他器官病变也会引起孩子咳嗽。孩子咳嗽可辅助食疗，但要分清情况分别对待，不能盲目进行食疗。孩子咳嗽可分为以下七种类型，不同类型采用食疗食补方法也不相同：

一、风寒咳嗽是由于身体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽，主要表现为咳嗽，声重，咽痒，咳痰清稀，偶尔伴随头痛。常用的食疗配方：1，葱白水，生姜五片，葱白五根，带根须效果更好，煮开后服用。2，可乐煮姜片，生姜1片，可乐适量，煮开后服用。二、风热咳嗽是由身体感受外部风热之邪，肺失去清肃功能所致的咳嗽。主要表现咳嗽，干咳无痰或痰黄稠，口干咽痛，咽红，鼻流黄涕，舌红苔薄黄。常用的食疗配方：1，萝卜冰糖汁，白萝卜取汁，加冰糖，隔水加热让冰糖溶化，睡前饮用。2，冰糖川贝梨，把梨切开成两半，去核后放入2~3粒冰糖，5~6粒敲成粉末的川贝，把两半梨合好后放入碗里，上锅蒸半小时左右即可。

三、痰温咳嗽主要表现为咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多。常用食疗配方：1，薏米杏仁粥，薏米50克，去皮杏仁10克，薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁 。2，桔皮粥，鲜桔皮30克，切成丝，大米适量加水煮粥。四、痰热咳嗽由于身体为外部邪气侵入、导致痰热滞留肺部，主要表现为咳嗽、痰黄稠，鼻塞流浊涕,咽痛声哑,舌质红,苔薄黄。常用食疗配方：1，杏仁糖，杏仁，冰糖研细混合，早晚冲服。2，秋梨白藕汁，秋梨去皮、核，白藕去节，等量，切碎，捣汁服用。五、气虚咳嗽孩子体弱、肺气不足引起，主要表现为咳嗽日久不愈，痰少色白清稀，伴有气喘、无力、自汗、心悸，且面色苍白、舌质淡苔薄白、脉细弱无力。常用的食疗配方：1，豆腐煲，豆腐250克，红糖50克，生姜片五片，慢火煲一小时左右，睡前食用。2，豆浆粥，豆浆500克，与淘洗干净的粳米50克一起放入砂锅中，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，加入适量砂糖调味，即可温服。

六、阴虚咳嗽

孩子阴气不足引起，主要表现为干咳无痰，或痰少而黏，不易咳出，口渴，咽干，喉痒，声音嘶哑。到了午后，觉得身体潮热或手足心热，盗汗。

常用食疗配方：

1，银耳粥，银耳25克，粳米100克，冰糖适量，银耳先煮至六成熟，再加放米煮成粥。

2，银耳梨膏，银耳10克（浸软洗净），梨100～150克（去核，切片），一起放入锅中，加适量水同煮，待银耳软烂、汤稠时加入冰糖15克，溶化后即可温服。七、过敏性咳嗽主要与孩子体质因素相关，受环境因素的影响，如接触或吸入尘螨、蟑螂、皮毛、花粉或冷空气、海鲜等食物。秋冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节，而小儿过敏性咳嗽是最常见的症状。

常见的食饮配方：1，黄芪、山药、红枣粥，煮粥时加入适量的黄芪，山药，红枣，可补气健脾，提高抵抗力。2，大蒜煮熟，根据寒热情况加白糖或红糖，每天适量，可以防止咳嗽炎症，有很好的辅助效果。

孩子咳嗽要分清原因，对症解决才能起到最好的效果。

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