日常喂养中妈妈经常有这样苦恼：孩子积食刚好，没过几天又积食了。到底是哪里出了问题呢？怎样才能彻底治疗积食呢？
其实孩子积食反复和病后一周的护理有很大关系。想要彻底治愈积食，病后一周调理至关重要。
1、每天观察大便和睡眠
病后的每一天都要认真观察孩子大便和睡眠，若发现大便情况不佳就要马上调整下饮食。睡眠也应注意，若发现孩子睡眠老实翻滚，再排除疾病情况下，考虑是喂养有问题。
2、不急于补充营养
孩子生病后脾胃还在逐渐的恢复中。病后第一天以稀饭和面汤为主。
如果孩子能吃能睡各方面都很好，第二天根据情况可以少量吃一些日常饭菜，若平时吃米饭，病后第二天可以吃半碗粥或半碗饭，或者可以适当吃些面条或者馒头。
病后五天对于肉蛋消化不错的孩子，可以在中午吃些肉，但量不能过多。可以把肉打成肉沫做成肉圆子，分次喂孩子。
3、多做运动尤其户外
经常带孩子去户外运动如踢球、跑步等，既能锻炼孩子体能又能增加亲子关系。
若不能户外活动，也可以在家里和孩子做一些亲子游戏消耗孩子精力。不仅利于消化晚上睡得也会更香。借用现在妈妈们的一句话：“电量不放完，不好睡觉”。
4、情绪抚慰
有的孩子生病恢复之后，性格会变得有点不一样比如粘大人或者爱发脾气，需要家长耐心引导。对于不能违背原则的温柔坚持，接受孩子的哭泣和情绪，让孩子感受到妈妈的爱。
总的来说，积食痊愈后的养护需要家长多观察、多调整，只有不断的调整饮食结构和生活方式，宝宝才能彻底摆脱积食困扰。
**文章和图片源自网络，侵权请联系删除
上一篇：区分湿疹还是痱子，就看这5点！
