宝宝出生后，新妈妈必须喂奶。这看似简单，却不是每个新妈妈都能胜任。有些新妈妈因为没有经验，会在不知不觉中进入一些误区。下面，就给大家介绍一下新妈妈应该避免的喂奶误区。

1.初乳要挤掉?

有些新妈妈觉得初乳颜色偏黄，也比较黏稠，看上去脏脏的，所以就直接挤掉，不给宝宝喝。实际上，初乳是妈妈给予宝宝最好、最珍贵的营养礼物。初乳中的营养成分丰富，还含有大量抗体，有助于增强宝宝的免疫力，也更适合新生儿消化吸收。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。正确做法：早开奶，初乳尽量喂给宝宝喝。

2.产后奶水少，要加奶粉?

新妈妈上路，最怕宝宝吃不饱。事实上，宝宝刚出生时，胃容量很小，每次只要吃一点奶水就够了。随着宝宝的长大，胃口也逐渐增大，妈妈的奶水量也随之增加。正确做法：产后奶水少是正常现象，别担心不够宝宝吃，更不要随意喂奶粉。

3.胸小的妈妈没奶水?

这可是个大大的谣言！胸部的大小，主要是由胸部的脂肪决定的，而负责分泌乳汁的乳腺组织，和胸部大小没有关系。小胸妈妈大可放心喂奶。正确做法：别听信那些乱七八糟的传言，更无需自卑，放松心情，多让宝宝吮吸乳房，小胸妈妈也会有充足的奶水。

4.喝月子酒、月子水来催奶?

不少地方有喝月子酒或月子水的习俗，比如黄酒或米酒。但无论哪种月子酒都含酒精，即使是煮沸也有残留。酒精可以通过妈妈乳汁进入宝宝体内，严重损害宝宝的身心发育。而且，说月子酒和月子水能催奶也是无稽之谈。酒精会抑制催产素的分泌，可能导致奶水减少，与其说是“催奶”，不如说是“回奶”。正确做法：在哺乳期，尽量远离所有酒精。

5.哺乳期间不能吃某某食物?

母乳喂养的妈妈，一定要不偏食、不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果等都要乐意吃，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育才会有利。此外，母乳喂养的妈妈饮食宜清淡少盐，尽量不要吃那些辛辣及刺激性的食物，例如洋葱、大蒜、辣椒，以及八角、小茴香、丁香等调味品，防止改变母乳的味道和酸度，引起宝宝不适。还要避免吃抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、山楂、麦芽水、人参、大麦茶、薄荷等。正确做法：在哺乳期，食物多样化、均衡营养是非常重要。除了少数需要注意的地方，家人能吃的，母乳妈妈也能吃。

6.感冒了，就不能给宝宝喂奶了?

普通感冒对哺乳没有影响，妈妈体内的感冒病毒抗体可以通过母乳传递给宝宝，从而增强宝宝对感冒的抵抗力。但是一些复方感冒药可能会影响到母乳的分泌，所以哺乳期的妈妈不要乱吃感冒药，还是交给医生来选择。正确做法：感冒了，完全可以继续母乳喂养，但是也要勤洗手、戴口罩。如果要吃药，请务必咨询医生。