宝宝睡眠不好，我们要从细节方面找原因，如果宝宝睡觉不踏实、容易醒或者是晚上不睡觉，那么我们就应该从下面这些方面着手，检测一下是不是因为某些细节方面的事情没有做到位。
第一：睡眠环境方面
检测宝宝的房间是不是足够的安静，空气是不是新鲜或者温度和光线是不是合适；
第二：饮食方面
检测一下宝宝是不是奶没吃够，或者是口有点渴的情况；
第三：衣着方面
检查一下宝宝是不是衣服穿的太厚，或者是被子盖的太厚；
第四：大小便方面
检查一下宝宝是不是尿了，尿不湿是不是该换了；
第五：睡眠规律方面
看看宝宝是不是因为白天睡的太多了，所以晚上他才不睡觉的呢；
第六：细菌方面
看看宝宝是不是有感冒或者是消化不良，又或者是腹胀。
我们找到了宝宝睡不好的原因，并且能够迅速消退这些让宝宝不易入睡的因素，那么宝宝将会很快的很好的安睡了。
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