早孕期间预防流产，这样做才是关键！ - 和美东方产康全国连锁【官网】,

女性怀孕后是绝对不能大意的，此时孕妈身体内孕育着一个生命，小生命从开始孕育到出生，孕妈都担负着太多的责任。早孕的时候是孕妇怀孕过程中最为危险的。这时候，孕妇一定要注意自己的言行举止，特别注意自己的饮食习惯。那么孕早期注意什么能防止流产呢？

1.补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己的免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

2.避免劳累和体力劳动

对于还在上班的准妈妈，你要开始慢慢的减轻工作量了。感觉到自己累了，就应该放下手头的工作去稍微休息一下。提水，搬箱子这些体力劳动，就应该让别人代劳了。孕早期如果太劳累，会导致见红，头晕目眩等情况。

3.怀孕期间慎重用药

怀孕初期4-6周是胎儿器官的形成期，这个时期的宝宝很容易受到来自母体的影响，如果孕妈胡乱吃药，许多药物可以通过胎盘进入胎体，进入胎体的药物很可能会对胎儿产生影响，轻则影响胎儿发育，重则可能导致胎儿畸形、流产或腹死胎中。

4.禁食烟酒茶、咖啡

浓茶、咖啡具有兴奋作用，可以刺激胎儿增加胎动次数，严重的会危害胎儿的生长发育；烟中尼古丁可使胎儿发育延缓，还可造成流产、早产、死胎；酒精可通过胎盘进入胎儿，影响胎儿健康。

5.做好检查工作

如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎不得，应该马上到医院检查。妈妈们早期怀孕有出血等流产现象，到医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐，做好安胎的工作。

6.饮食一定要合理

要选择合适的饮食，食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

总而言之，怀孕初期对于女性朋友们来说是非常关键时期，因为怀孕初期很容易出现流产的现象，所以这个时候女性朋友们一定要注意随时观察自己的身体变化，如果一旦出现了一些不良反应，就应该引起高度重视，及时的去正规医院接受检查诊治，以免发生严重后果。