孕妇随着妊娠月份的增加，生理形态将会出现许多特殊的变化。这些变化在女性人生中体现了一种特殊之美。有研究告诉我们：孕妇自己保持妊娠之美，不但能调节心情，有利于身心健康，同时，还能起到胎教作用。所以，孕妇保持妊娠期间的特殊之美是非常重要的。那么，孕妇怎样才能保持这种特殊之美呢？
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注意皮肤保护
白天外出上班或散步时，应戴上遮阳帽或搽上防晒霜，以免强烈的阳光照射。每次洗脸后，要搽些滋润和有营养作用的护肤霜。此外，每晚睡觉前，做做脸部按摩。这样既能加快皮肤的血液供应，保持面部皮肤的细嫩，又有利于产后皮肤机能的早日恢复。
02
选择合适的洗发水
女性怀孕以后会开始担心洗发水中的化学物质伤害到腹中的宝宝。因此有些女性洗头的时候，索性不用洗发水。但是实际上完全没必要，反而应该注意一下洗发水的成分。怀孕后女性尽量选择天然健康的洗发水。怀孕后由于体内激素的变化，脱发就变成困扰孕妇的一件事情。因此，怀孕期间洗发水要选择滋养头皮和秀发的，另外适当地使用护发素也可以让头发更加坚韧，从而减少脱发烦恼。
03
恰当的着装
在怀孕期间，身材容易走样，所以在选择穿搭的时候，建议选择纯色，比如黑色、白色、灰色，或者淡雅一点的颜色，比如卡其色、暖白色、淡蓝色、淡黄色等清新自然的淡色系服装，也不要有太多复杂的图案，只要让人感觉干净利落，简约自然就可以了。另外要考虑的是舒适性，所以衣服大小一定要合身或者略微宽松，如果衣服太过宽松了，就会看起来垮垮的，整个人没有精神。面料最好选择高弹性的材质，这样就不用担心随着肚子的增大，很快又不能穿了，款式建议以裙子为主，长度最好在膝盖往下，这样走动的时候会更方便一些。
04
保持心情舒畅愉悦
准妈妈在怀孕期间多看看有益身心的书籍和娱乐节目，尽量让自己开心明朗，不仅能使外表显得精神振奋，也能起到胎教的作用，在怀孕的过程中，准爸爸也要帮助孕妈妈放松心态，及时调整和转移产生的不良情绪，如夫妻经常谈心、给胎儿进行胎教、共同欣赏音乐，必要时还可找心理医生咨询，进行心理治疗。所以，经常给自己的生活增添美感是非常必要的。
