为了孕育健康的宝宝，很多夫妻都会提前制定备孕计划，选择合适的怀孕时间。对于备孕中的小夫妻来说，最关心的应该就是什么季节怀孕最好，例如生产后的外界环境即方便养育宝宝又方便准妈妈坐月子的相关问题。
有朋友开始备孕近一月了，也有和我讨论什么季节怀孕最好的问题，下面和美东方为大家整理了怀孕的最佳季节，以及备孕和月子期准妈妈与宝宝的护理注意事项，希望可以帮助到正在备孕的朋友和正在坐月子的宝妈们。
怀孕的最佳季节：5-7月
①备孕好时节
每年的5-7月是怀孕的最佳季节。小夫妻可以提前2-3月开始备孕，这时天气回暖，日照充足，时蔬水果都很丰富，既方便补充营养又可满足户外锻炼。
②分娩好时间
如果在5-7月怀孕，来年的3-5月宝宝就会顺利出生，届时正值春夏交替，草长莺飞。这个季节的温度适宜，准妈妈坐月子常温就很舒适，只需定时开窗通风即可，省去了很多家庭通过交替使用几个房间的空调，来保持室内恒温和更换新鲜空气的麻烦。
③宝宝好护理
3-5月出生的婴儿，气温慢慢回暖，穿衣逐渐轻薄，婴儿的护理相对比较容易。不管是给宝宝洗澡还是做抚触、换尿不湿等都不易着凉。而且这个时候的日照充足，阳光强度舒适，也是婴儿晒太阳祛黄补钙的好时节。等到下一个冬天，宝宝已经长大，体质也越来越好，如果戒了夜奶，还可以一觉到亮，宝妈宝爸们也不用再受冻起床哺乳或者冲泡配方奶。
④月子很舒适
对于产妇来说，3-5月的季节，比正常家人的穿着多套薄棉，佩戴一条纯棉抹额，再穿一双软底棉拖即可，舒适度极高。窗外鸟语花香，万物复苏，不管是在家中还是出门散步都会心情舒适，帮助产后恢复。而且这个时候应季蔬菜和水果都很丰富，有利于宝妈均衡营养，恢复伤口。
备孕需注意事项
① 戒烟戒酒
在孕育小生命前，夫妻双方都要戒烟戒酒。酒精可以进入到人体的血液中，对胎儿和母体的健康都会造成极大威胁。
② 停止用药
如果在计划怀孕前准妈妈有长期服用避孕药的习惯，需要立即停药。长期服用避孕药会降低受孕几率并增加流产风险。
③ 预防疾病
春季是风疹和呼吸道疾病的高发季，备孕的夫妻需要均衡膳食、加强营养和锻炼身体来提高免疫力。可以在公共场所佩戴口罩，降低被传染的几率。
月子期妈妈与宝宝的护理注意事项
① 宝宝的护理
尽管3-5月的天气舒适明媚，但仍易变化反复，宝宝的穿衣可不能马虎。准妈妈要时刻关注天气变化，有时一天甚至要看好几次天气预报，及时给宝宝添衣加衫。另外，春季气候干燥，护理不当的宝宝易引发湿疹和呼吸道不适。建议家长常备一个湿度计，一般将室内湿度控制在50％~60％为宜。
② 妈妈的护理
生产过后，宝妈的免疫力还很低。开窗通风时，不要坐在风口下，要做好保暖工作，避免受风着凉。另外，月子期还应当多吃时令蔬果，帮助产后通便。出月子后，也要做好个人防护，避免感染疾病。
结语：事实上，我们筹备怀孕的日期更多的是为了方便宝宝的养育。备孕中的朋友们，马上就要到怀孕的最佳季节了，尽快行动起来吧！
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