长期对着电脑是皮肤的大敌，尤其是电磁辐射，皮肤会变得干燥、脱皮，而且暗黄无光泽，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹，因此上网前不妨涂上护肤乳液或者隔离霜，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
仙人掌别称——“懒人植物”，这一类的植物栽培无须太多的呵护和照料，水培仙人球更是容易养护，由于仙人掌是在日照很强的地方生长，所以抗紫外线等辐射能力特别强。如果在你的计算机旁放置一二盆仙人掌，可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。
不要让脸部的妆容带妆时间过长，比如说一般电脑族都是熬夜党，如果等到熬夜时间结束之后才洗脸，那么就会让脸部妆容带妆时间过久，让脸上的脏东西和彩妆刺激皮肤，就会导致脸部的负担加重即便清洗了肌肤也会造成负面影响。
电脑族想要保护好肌肤应当注意清洁，然后也应当注意面部带妆时间不能太久。电脑族一般经常坐在电脑前面会受到辐射的影响，脸部长期接触辐射和空气中的粉尘，以及经常处于干燥的环境中，所以脸部会变得干燥，而且很脏容易长痘。
可以吃一些木耳红枣汤，对身体很好，皮肤会变得更有弹性，更光滑。做之前，要准备好材料，适量的木耳，最好是黑色的，茯苓、红枣等。然后将它们洗干净，切小，再放进锅里，加入适量的水，大火煮开后转小火。煮30分钟，熟了后，加点糖，就可以盛出来吃了，营养非常丰富，维生素很多，远远高于其它的水果。还有很多骨胶原，对皮肤很好。特别适合一些上班，经常对着电脑工作的人，可以很好改善眼睛干涩、疲劳的症状，保健效果很好。
在护肤的过程中，不要用一些太冷的水洗脸，特别是冬天，对皮肤不好，会让脸上的血管扩张，毛孔变大、变粗。最好用一些温的水洗，皮肤会更光滑。使用电脑之后，要洗脸，特别是晚上，否则，皮肤会变得很粗糙，还会有很多色斑形成。平时，最好不要熬夜。要戒掉一些不好的习惯，11点前睡觉比较好。如果经常失眠，睡不着，可以用热水泡脚，身体的血液会流通更顺畅，皮肤也会变得更好。
