很多妈妈担心顺产后会导致阴道松弛会影响夫妻生活，其实顺产与不顺，该松的还是会松因人而异。因为整个孕期我们身体的激素都会提前做好准备，腹部会变宽身体会扩张主要是利于胎儿的分娩。哪怕是直接进行了剖腹产，妊娠过程中客观是存在的，我们需要的是产后恢复期。
女性在怀孕期间子宫的重量压在盆底肌上，随着胎儿重量一天天增加，盆底肌承受的压力也一天天增加。在怀孕的几个月里盆底肌一直都处于承压状态，使得肌纤维变形，这本身就是对盆底肌的一种损伤，若是巨大儿或是多胎妊娠，这种损伤会更加严重。
其实，孕妈们不用过于操心，产后的阴道松弛，会在产后三至六个月逐渐恢复。恢复后很大一部分阴道仍然拥有正常的褶皱，弹性也只是稍微降低了一些。如果真的产后恢复不良比较严重，出现了阴道壁膨出，器官脱垂，甚至失禁，影响到生活质量，那么可以建议产后及时到医院检查盆底肌力，尽早进行修复。如果程度比较轻微，并没有伴随有其他不适，只是想让自己恢复的更快更好，那预防和改善轻度盆底功能障碍比较好的办法，就是多做凯格尔运动。
所以产后阴道松弛的根本原因在于盆底肌肉群恢复不良。无论是顺产还是剖宫产，阴道松弛都是无法避免的。而仅仅为了避免阴道松弛而选择主动要求剖宫产，也根本没有必要的，要知道剖宫产带来的手术风险和产后恢复需要的时间远远高于顺产。
上一篇：腹直肌分离能完全修复吗？
下一篇：正确认识开奶！
