哺乳期可以用自己的奶水喂养宝宝是妈妈们的自豪，但妈妈们在给宝宝喂奶时，是不是把握了恰当的喂奶方式呢？
喂奶的姿态，哺乳期间的忌嘴，妈妈们又知道几个呢？无论如何，永远都是为了宝宝好，妈妈们多学一些大招，宝宝也许更健康，更好养活哦！
有关喂奶的恰当方式
①早开奶。生完孩子1个小时内妈妈和宝宝多进行肌肤接触，让宝宝多吮吸乳房，获得最宝贵养分的初乳。
②按需喂养。宝宝还小时无需依据时间来喂养宝宝，只是肚子饿就喂，不必回绝，无需有那么多干涉，不然将会导致宝宝归属感的欠缺，有损快乐成长。
③不必攒奶。一些母亲由于奶少，就想留着给宝宝后边吃。那样做是错误的，应当是让宝宝无限畅饮，实在母乳不足了再喂奶粉。
假如母乳充足，宝宝吃不完，母亲也应当把不必要的母乳挤出来，防止阻塞在胸部里，导致沉积。挤出的奶在常温状态可储存六小时，放冰柜里存储时间长一点，但拿出去就千万别放入冰柜了，避免二次解冻；防止用微波炉加热，以防养分外流。
④宝宝吃完奶后，把他抱起來趴肩膀拍嗝，拍出嗝再放下，防止溢奶。
有关哺乳姿势
正确的喂奶姿势是宝宝有效吃奶的前提哦！
有关哺乳期忌嘴
母亲在哺乳期间没必要去刻意忌嘴，留意饮食的有效配搭和食材多元化，讲究健康营养就ok。
由于母乳是根据食材经过母亲人体转换的，除开某些回奶的食物要绕开；烟、酒、腥辣、油乎乎的食材，母亲在哺乳期间也必须少吃，一些宝宝的身体素质特别敏感易于过敏，母亲最好谨慎吃海鲜类食品，最合适多吃新鮮的蔬菜水果。亲爱的妈妈，你清楚了吗？
参考文献：
1.于松.产妇护理宜忌大全.北京：华夏出版社，2010.
2.何红梅.母婴护理.北京：中国劳动社会保障出版社.2004.
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