孩子到了6个月以后,可以通过辅食增强孩子的营养。平时大家需要注意孩子的营养搭配,而且要根据孩子的胃肠功能进行调理,大家可以给孩子吃面条,面条有助于孩子的消化,特别适合做辅食。
有些宝宝不爱吃蔬菜,妈妈们想着各种办法做菜不让孩子挑出来,其实大家可以把蔬菜弄成碎碎,然后加进面条中,宝宝超级爱吃,以后再也不会为宝宝不吃蔬菜发愁了!
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材料准备
菠菜:30g 面条:10g
鸡肉泥:5g 胡萝卜泥:5g
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步骤演示
1、菠菜焯水后切碎备用,煮熟的菠菜是软的,宝宝很好消化,它的营养哺妈都数不清了
2、锅里面放入鸡汤,烧开之后下入面条碎,放入切好的菠菜碎
3、煮至软烂后加入小勺鸡肉泥和一勺胡萝卜泥,给它们搅拌均匀,煮开之后就可以了
面条软烂易消化,胡萝卜搭配鸡肉可促进免疫细胞形成,菠菜富含铁,让娃娃生长不掉队,简直太完美了!
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