胎教对于胎宝宝来说很重要，为了不让宝宝输在起跑线上，准爸妈在孕期要积极为腹中的胎宝宝进行胎教，孕中期，胎儿的中耳发育已经完成，不仅能听到妈妈的血流声、心音、肠蠕动音等，还能听到外界的音乐、噪声等，并能做出反应。所以，孕中期开始也是胎教的最佳时期。
NO.1 抚摸胎教
抚摸胎教是通过触觉刺激来促进宝宝感觉神经和大脑的发育。从孕5个月开始，孕妈妈每晚睡觉前排空膀胱，全身放松，找个舒适的姿势，用双手在腹部轻触，同时和宝宝进行语言交流。
NO.2 音乐胎教
孕妈妈在心情舒畅时唱歌给宝宝听，唱歌时选择舒缓和煦的歌曲，轻声哼唱即可。优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质，改善子宫的血流量，从而促进胎儿的生长发育，而且还能使胎儿在子宫内安稳平静。音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一种良好的刺激，这将促使胎儿大脑发育。
NO.3 语言胎教
从孕中期开始到孕晚期，胎宝宝的听觉系统发育速度很快，对外界声音，尤其是语言刺激会有一定的反应，并且会在大脑中形成记忆。当孕妈妈或家人经常有目的地、有规律地与胎宝宝讲话时，他/她会对这些语言的音调等特点产生最初的印记，愉悦感和安全感也会随着对这些声音的熟悉而增强。
NO.4 运动胎教
不要以为宝宝在妈妈的子宫里，运动的时候可能会施展不开。当感受到宝宝在肚子里运动，伸出小脚踢妈妈肚皮的时候，孕妈妈可以轻拍被踢的位置，宝宝在大约1-2分钟的时间后会再次踢动与妈妈进行互动。如此反复多次，在此过程中，宝宝在慢慢记忆、回忆妈妈的拍打动作，之后妈妈可以改变轻拍的位置，那么，宝宝踢动的位置也会随之改变，以此使宝宝达到运动的目的。
NO.5 准爸爸的参与
如果准爸爸也能参与到胎教游戏中来，不仅可以让宝宝感受到爸爸妈妈双份的爱，对自己的爸爸妈妈更加熟悉，增强夫妻间、父子间、母子间的联系和亲密度，还会使孕妈妈拥有愉悦且舒缓的心情，进而影响到宝宝的情绪，也起到了平衡家庭关系的作用。一举多得，准爸爸在胎教过程中的作用不可小觑。
孕期胎教是比宝宝早教更重要，为了更好地进行胎教，准爸爸孕妈妈们要做好功课，全面的知识储备必不可少，备孕知识、胎教知识等都需要早做准备，如此才能科学地刺激和开发宝宝的潜能，为宝宝的后续发展奠定基础。
