投资有风险 选择需谨慎
日期:2022-06-02 来源:本站 访问数:1001
怀孕后,大多数的准妈妈都会出现不同的一些症状,有腰酸背痛的、有腿脚发麻的,适当的按摩是能够帮助孕妈妈们缓解不舒服的症状,但是孕妈妈要注意了,避开危险的穴位,今天钟老师来给大家分享一下吧!
孕期这两个穴位是不能够随便按的。
☆ 1、合谷穴 ☆
合谷穴的位置是在大拇指和食指并拢之后肌肉的最高峰,虎口处,按压合谷穴会促进催产素的分泌,具有催产的作用,在中医无痛分娩的时候,通常我们会用到这个方法;
☆ 2、肩颈穴 ☆
肩颈穴它位于大椎和锁骨肩峰端的中间,按压这个穴位它会使准妈妈昏厥甚至休克,对胎宝宝也是非常不利的。
孕期适当按摩的好处有哪些?
1、缓解腰骶部疼痛
孕期腰骶部疼痛,缓解腰背肌长期处在紧张状态,通过缓解按摩可以使血液畅通,肌肉松弛,达到整个身心舒爽的状态。
2、改善睡眠问题
在孕中期、孕晚期因为宝宝长大,羊水变多,睡姿受到了一定限制,只能左侧卧睡偏多,避免压迫到下腔静脉,导致宝宝的血氧量供应不足,所以我们常常睡眠不好导致脑部神经紧张,通过舒缓按摩,解决睡眠问题,达到脑部神经放松的状态。
3、解决下肢水肿
加快淋巴系统循环,解决孕中期、孕晚期的腿部严重水肿的状态,通过手法按摩,加快淋巴管循环,消除腿部水肿问题。
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