即便是在孕期，相信追求完美的你，也同样不能够忍受自己口腔里面有异味，今天就教大家几个方法，帮助消除孕期口腔异味。
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第一：清洁舌苔
感觉到口腔有异味时，在刷牙时，可以顺便刷一下舌苔，同时彻底清除残留在舌苔上的食物；
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第二：避免辛辣生冷食物
为了顾及到孕妈妈口味的改变和爱好，在孕期各种酸甜苦辣的食物都可以适量的尝试，但是不要食用过于生冷过于辛辣的食物，以免造成肠胃无法负荷，肠胃功能紊乱了，引起口气不清新；
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第三：常漱口
准妈妈可以经常漱口，也可以多喝白开水和果汁，嚼几粒花生或者是喝牛奶，同时注意饮食前后的口腔卫生；
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第四：追踪特殊病史
很多疾病，它会引发味觉改变或者是口臭，比如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部等受到感染的时候，就会有这样的现象发生，而患糖尿病、肝或肾有问题的人，也会有口气改变的问题，所以准妈妈如果有特殊病史或者是口气发生了明显的改变，应该交由医生进行鉴别诊断。
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