怀孕时长得越胖，产后奶水就越多吗？这其实是家里老一辈人的思想，是非常不科学的一种说法。孕期的营养可以为产后泌乳做准备，但并不是孕期长得越胖，产后奶水就越多。产后奶水的多少取决于开奶时间，哺乳的姿势和方法，产妇的个人体质以及心情，还有产后的饮食习惯，它并不受孕期体重增长的影响。
一般情况下，奶水多少和人的胖瘦没有多大关系。乳汁生成主要与孕激素、雌激素、胎盘生乳素、催乳素、皮质醇、生长激素及胰岛素等有关，也和妈妈体质以及遗传等很多因素有关。
正常情况下，产后胎儿和胎盘娩出后，乳汁何时分泌，分泌多少，在于宝宝吸吮时间的早晚和吸吮时间的长短，与乳房大小和肥胖是没有关系的。只要让宝宝出生后尽早地吸吮乳房，只要宝宝有需求就满足他，奶水很快就会多起来，奶粉和奶瓶的干扰，都将影响乳汁的分泌，相信自己。
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