不管是顺产还是剖腹产，准妈妈们都无法逃避分娩疼痛，只是剖腹产疼在生完宝宝之后。分娩临近的时候，血液里的阵痛激素水平上升，体内那些引起疼痛的物质慢慢地开始发挥作用了。正常情况下，这种变化一般会发生在预产期的前后。阵痛也是宝宝降生前的信号。
分娩阵痛就是指胎儿在分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。胎儿在母体中发育完成后，孕期就即将结束，子宫就会开始收缩，让胎儿缓缓从骨盆腔下降，从子宫口娩出。产程开始后，子宫就会间断一阵阵收缩，宫口渐渐开大扩张，在子宫颈口开2cm以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越频、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒；在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。当宫口开全胎头下降到骨盆底，压迫到盆底肌，疼痛会减轻并伴有强烈的排便感，随着胎儿娩出，阵痛逐渐消失。
分娩阵痛是有规律的明显下腹痛，所以当准妈妈开始有了阵痛的感觉时，就说明产程开始了，小宝宝要出来了。这时候就要提前做好准备了！
辨别真假阵痛 假痛：生产前3-4星期开始发生，无规则性，因为走动会改善疼痛的感觉，痛发生部位限下腹及腹股沟，很少伸展至背的周围，子宫颈没有扩张。
真痛：生产开始时发生，有规则性，疼痛感觉强烈，无法因走动而改善，痛部在腹部、背部、尾椎骨处，子宫颈因子宫收宫而渐扩张。
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