胎儿宫内缺氧的表现有哪些?胎儿宫内有缺氧迹象,会危及胎儿健康和生命,所以准妈妈们要积极了解胎儿缺氧的表现下面跟着钟老师一起了解一下吧！
孕期胎儿缺氧的表现胎动改变：胎动原本是胎宝宝正常的生理活动，一般怀孕18周-20周以上的孕妈妈都可以感知到的。不过胎动的频率、胎动的时间、胎动的位置等都因人而异。在胎动时有的孕妈感觉到的胎动比较柔和，次数较少，也有的孕妈感受到的胎动动作大次数多。这些都是正常的无需担心。
不过如果一个原本活泼的胎宝宝突然安静，这有可能是缺氧的信号。另外也有一种情况就是原本安静的胎宝宝忽然变得非常躁动，这也可能是缺氧的症状。所以胎宝宝发脾气，无论是突然变得安静还是异常活跃，孕妈妈都要引起注。
胎心异常胎儿的正常心率是120次/分—160次/分，胎动后可以高于这个范围，然后可以逐渐恢复到正常。胎宝宝平静的时候，如果低于这个正常范围或高于这个正常范围，都说明胎宝宝处在窘迫的状态，是缺氧的表现。胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎宝宝早期缺氧的信号;胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎宝宝缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处，但需注意，若胎心异常，则应间隔20分钟再听;如胎心快还应在没有胎动时复听。
预防胎儿宫内缺氧的方法适当多走动：在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为久坐会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于胎头下降，分娩时会更有助于顺产。
远离二手烟有研究显示，孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，也要远离那些吸烟人群，避免接触吸烟的环境。
左侧卧睡姿孕妈采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
