已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的，因此，夫妻双方都要做出努力，创造卧室的美好环境，让它成为一个浪漫的特别场所，那么我们备孕期要注意些什么呢？
1.有时分开睡一次
当夫妻在一段时间内需要承受上夜班、晚归、在家中加班到深夜的生活时，不妨尝试分开睡几天。这样不仅能避免给早睡的一方带来不必要的困倦，还可以增加神秘感，再在一起时，会像从前约会那样兴奋而刺激。或者当夫妻有良好的感情基础，却发现彼此间的“性”趣逐渐变淡时，也可以选择分床睡，以酝酿“性”趣。
2.大床不一定好
一般人以为，床越大睡得越舒服。其实稍嫌挤一点的床，更利于夫妻间互相亲热。因为身体接触是最直接的关爱，当两人手脚不时地触碰时，不仅能让人感受到温暖和安全，有时候甚至能让没有性计划的日子也激情迸发。而谁也够不着谁的大床，会让人有生疏感。
3.颜色要朦胧
朦胧的颜色能激发女性的情感，这也是为什么很多年轻人谈恋爱都喜欢选择咖啡厅的原因。卧室的床头灯具尽量选用亮度可调的台灯，做爱之前可将其调成暗而柔和的光线，创造一种朦胧的意境。有研究表明，夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态，以及个人的性生理反应，可以强化彼此的性兴奋。
4.来一点情调
放音乐，来一点淡淡的优雅的爵士乐，推荐小野丽莎的歌或者都市感很强的情歌，推荐陈奕迅莫文蔚，再配上红酒，把灯光调暗一点，这时候会有一种微醺想要跳舞的冲动，你可以主动邀约对方，男女都可以主动，然后拿上事先准备好的玫瑰花，跟着节奏摆动身体。想必这也是一次令人难忘的性体验。
5.不要在卧室里看电视
卧室里没有电视的夫妇平均每月可以做爱8次。那些卧室里有电视的夫妇每月做爱四次。专家解释说，这是因为卧室里的电视会减少夫妻之间的语言交流，而且大部分时间他们都会关注电视节目。而那些不看电视的夫妻花更多的时间进行语言交流，每次约15分钟，这大大改善了夫妻关系，有助于提高夫妻生活的频率和质量。
6.卧室色调不可阴暗
卧室色调不可阴暗，如深蓝、深绿、深红、深灰色等，容易使夫妻心情不爽朗。夫妻卧室颜色卧室地面以浅色为宜。整个卧室颜色搭配要让人看了舒服，应以统一、和谐、淡雅为宜，床单、窗帘、枕套皆使用同一色系，尽量不要用对比色，避免给人太强烈、鲜明的感觉而不易入眠。夫妻卧室地板颜色忌黑暗，大红、特红、粉红色、易使人脾气暴躁，口角多。
