孩子的降生意味着幸福，但也可能给性爱带来负面的影响。无论顺产还是剖腹产，女性阴道在产后都会发生变化，了解以下的一些事情，有助于产后更好地恢复性生活。
1.产后阴道口变大
随着分娩时期的接近，人体为了达到分娩的最佳状态，阴道口会随着胎儿的入盆而不断的增大，以便胎儿的娩出。而产后身体并不会马上复原，另外有些因为产程过长，也会影响到阴道口的恢复。由于阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经历过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。
2.产后阴道更容易干涩
一些女性发现，生完孩子之后，夫妻生活中尽管自己已经充分唤起，但阴道依然非常干涩。医生建议，产后性爱应至少等待6个星期。其原因是，产妇在此期间(特别是哺乳期)，身体激素水平尚未恢复到正常状态。性爱过程中，应使用润滑油或雌激素霜，以增加阴道润滑度，消除产后的性爱不适。
3.产后私处发黑
众所周知，坏的心情会影响到女性的荷尔蒙分泌。内分泌出了问题，会加深私处颜色的。所以平时呢，尽量不要生气，工作累的朋友要学会放松，让自己保持在一个轻松愉悦的状态里。另外不要过于频繁的进行性生活，作为女性来说，应少量骑自行车，尽量少穿紧身裤，避免给私密部位带来过多的摩擦而引起色素沉着。
4.产后健身可恢复性生活
性爱活动是一种行为动作与心理因素并重的活动，女性生产以后要想尽早恢复性功能，必须掌握科学、有效的锻炼方法。产妇可以选择适当方法锻炼性区的肌肉，比如排尿中断训练。在排尿过程中，有意识地忽停忽排，分几次将尿排尽。这样可促使尿道的括约肌具有收缩的感觉，可以进一步提高尿道口周围区域的肌肉张力，加强自我控制这一肌群的能力。
5.产后阴道出现异常气味
生产后的一段时间内，是不宜洗头洗澡的，这会让房间中充满异味，而且产后女性下身也会有异味。女性产后下身异味重的话，就必须要注意私密处的卫生情况。对于生产后的女性来说，恶露的排出就会有异味，所以每天都要用清水来擦洗外阴，这就可能避免细菌的滋生，还有消除异味的作用。产妇清洗外阴的时间，可以选择在晚上和早晨。大家要注意，不要用洗剂之类的东西来冲洗，否则就容易影响阴道的自我保护功能。
