现在产后养生是我们很多人重点关注的一个问题，养生的问题在任何时候都是一个非常重要的内容，只有更好的护理我们的身体，我们才能以一个更加饱满更加热情的心态和身体投入到工作和学习中去。产后妈妈食用养生汤是一个不错的选择，可能大家对于产后养生汤的做法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起了解一下产后养生汤的做法吧。
一、苹果红枣汤：把苹果切块，红枣三颗，一把枸杞，一把红糖。加水煮沸，也可以加一个鸡蛋，每周喝一次，就会让你越来越年轻。
二、薏米汤：把薏米放入锅中，加入4倍的水浸泡2小时，把锅放在火上，放入冰糖，煮沸后开小火再煮至其变软可食用。把薏米水倒入瓶子或碗中，放入冰箱冷却后即可随时饮用，锅底的薏米亦可食用，连续服用1~2个月可见功效。如果不喜欢冰糖可以改用蜂蜜，蜂蜜的营养价值更高，还可以排毒养颜，但是要等到薏米水完全冷却到室温才可以加蜂蜜，否则会破坏蜂蜜的营养。
三、蜜汁花生大枣粥：红枣补气，花生亦补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效面色红润。做法：红枣和花生米用温水泡过后放入锅中加适量水，小火煮至熟软，再加蜂蜜食用。
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