怀孕是每位准妈妈都要经历的一个阶段，从子宫开始住进一个小生命后，到胚胎发育越来越成熟，可以说胎宝全部的营养都来源于准妈妈。所以很多女性在怀孕期间都格外注意饮食。
怀孕不能当饭吃的食物
1.零食:有的孕妈怀孕口味比较重，平时吃的饭菜不能满足孕妈的味蕾，于是有的孕妈会偷偷的给自己"加餐"各种零食不断，把零食当饭吃，把饭当成零食。但是零食虽然好吃，但是营养却没办法满足胎儿成长所需，而且零食中含有各种各样的添加剂，长时间食用对身体没有好处，反而还会影响胎儿的成长。
2.水果:有的孕妈怀孕的时候怕自己体重增长太多不敢吃淀粉类的食物，于是孕妈把水果当成正餐，天天抱着水果吃。水果虽然营养丰富，但是含糖量太高，吃太多容易引起孕妈血糖升高，不利于胎儿的生长，更不利于后期胎儿的生产。
3.甜点:有的孕妈怀孕的时候不爱吃饭，但是愿意吃各种各样的甜点。各种面包、点心不忌口，但是甜点虽然好吃但是毕竟不是饭，吃甜点会让孕妈的体重涨的快，胎儿却吸收不到营养。为了宝宝的健康孕妈饮食要营养全面，即使自己不太爱吃但是为了胎儿好也要坚持。
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