怀孕生产是女人一生中最伟大的事情，但出于种种原因，有些准妈妈不得不选择剖宫产，面对手术后那道深深的“伟大疤痕”，妈妈们迫不及待地使出各种招术想让其淡化于无形。不过这道疤痕不可能完全隐形，但却有可能使其变得最小化，那么我们该如何细心呵护呢?
1、营养均衡可促进伤口愈合，减少瘢痕
当你一旦决定以剖宫产的方式分娩，产前、产后都要加强营养，多安排瘦肉、鱼、蛋、奶以及果蔬(产后一周内暂不吃蛋、鱼、奶等)，以补足氨基酸、维生素(尤其是维生素C、E)及锌、铁、钙等矿物元素，目的是促进血液循环，改善皮肤代谢功能，加速伤口的愈合。剖宫产后半年内是防止、减轻疤痕产生的关键时段，辛辣刺激以及光敏感性的食物应暂时忌口，如辣椒、葱、蒜、牛羊肉、鱼虾、海鲜、芹菜、香菜、白萝卜、芒果等。
2、正确睡姿
睡觉以硬板床为佳，宜多采用左侧卧位，让身体和床保持20-30度的角度，可减少腹壁张力及其对伤口的牵扯，并有利于血液循环，促使伤口以更好的状态愈合，使疤痕小点再小点。睡姿要勤于变换，但记住不宜平卧，因手术后麻醉药作用一旦消失，伤口就会产生痛感，平卧位子宫收缩，对疼痛最为敏感，故尽量不采用。
3、疤痕处卫生的保持
注意疤痕处卫生的保持，及时的擦去汗渍，注意不能用热水泡和手抓，更不能用衣服摩擦，创面刚愈合的时候会有些分泌物，是细菌最易滋生的地方，而且这个时候创面的表皮很薄，极容易造成感染和破溃。在此期间可以用中性清洁剂清洗，然后用一些抗疤痕的药物进行治疗。
4、防止疤痕增生
当疤痕黑疥去掉后，应立即使用美皮护等硅酮护理敷料来预防疤痕增生，防止疤痕增生突起，色素沉淀增加，影响外观。如果是好多的年的永久疤痕，也可使用其治疗，达到去除增生，消散色素等目的。
5、避免挠伤口，过早揭开刀口的珈
过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。在结痂的过程中出现瘙痒是正常现象，但是结痂过程中一定要注意避免用手抓挠，以免加剧局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失。
6、避免阳光照射，使用抗疤产品
阳光直射容易造成紫外线刺激形成色素沉着，很可能造成丑陋疤痕。在恢复过程中，为了使伤口的疤痕消除的更加干净，可以相对应的使用一些抗疤痕产品。
