天气变凉，不少妈妈都有个苦恼：孩子夜里睡觉时喜欢踢被子，所以很容易因此着凉而感冒，也弄得大人一夜担心，睡不安稳。
宝宝晚上睡觉的时候应该怎样穿盖呢？
宝宝的新陈代谢是很旺盛的，他也喜欢动来动去，甚至睡觉的时候喜欢踢被子，那感冒就会时常发生，所以宝宝晚上睡觉穿盖一定要合适。
以下就是按照宝宝的年龄大小来介绍的具体的穿盖方法：
一：新生宝宝
薄睡衣+包被+薄被或毛毯
二：小婴儿
薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
三：幼儿
薄睡衣+大睡袋或者是大被子
防止宝宝踢被子，父母应该注意做到以下几点：
①在睡前不要过分逗引宝宝，不要恐吓宝宝。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。否则，宝宝睡着后，大脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。
②宝宝睡觉时被子不能盖得太厚，要少给宝宝穿衣服，不要以衣代被。
③要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯，不要把头蒙在被里，手不要放在胸前。
④蛲虫病也是引起宝宝踢被、睡眠不安的原因，一经发现，应立即治疗。
如果以上办法行不通，父母可以为孩子缝制睡袋。
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