很多人认为，新妈妈产后早吃老母鸡肉，多喝老母鸡汤是催乳的一个好方法，然而事实上，产后过早吃老母鸡肉喝老母鸡汤是导致产后妈妈缺乳或少乳的重要原因之一。
新妈妈分娩之后，身体内的孕激素和雌激素水平会大幅度下降，这时候泌乳素开始发挥作用，促进乳汁分泌，而过早食用老母鸡会升高新妈妈血液中雌激素的浓度，使泌乳素的作用减弱甚至消失，从而导致乳汁分泌不足，新妈妈需要在产后十天至半个月之后，在乳汁分泌充足的情况下，才能够食用老母鸡。
因此，刚刚生产的妈妈不建议马上喝老母鸡汤。如果产后妈妈为产后奶水不足而苦恼，不如喝点公鸡汤。公鸡汤中含有一定量的雄性激素，有对抗雌激素的作用。产后吃一只清炖大公鸡，会使乳汁增多。因为公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因乳汁中脂肪含量多而消化不良。
上一篇：宝宝晚上睡觉踢被子该怎么办呢？
下一篇：你知道引起宫寒的原因有哪些呢？
