产后多久可以用收腹带呢？这是很多准妈妈都关心的问题，那今天秦老师来告诉你。
首先我们要区分一下束腰和收腹带有什么区别，束腰和收腹带这两个肯定是不一样的。用收缚带能够缓解内脏的压力和子宫的下垂，顺产的妈妈第三天就可以开始使用了。怀孕期间子宫变大腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大腹肌变松。因此在顺产后一周内用收腹带是有好处的。
顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。而产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始，持续半年最有效。
